紧张性头痛_紧张性头疼，紧张性头痛怎么治，紧张性头痛的治疗方法，紧张性头痛怎么办

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得了紧张性头痛不用愁，世家老中医特效验方治疗紧张性头痛有奇效

孔教授，现年76岁，出身中医世家，1960年毕业于北京中医学院。长期从事医—教—研工作，发表学术论文数十篇，擅长全息诊疗。重视现代诊断与传统中医辨治相结合，师古而不泥古，治病不拘成见，据证用药，古方今方兼用，望面诊脉即知病因；辨病因用药，方法新，辨症细，认证确，用药当，自创新法新方疗效卓著，从医近50年，对常见病的治疗药到病除；对各种疑难顽症的救治均有较高建树。孔教授曾先后受聘于多所国内知名医药大学担任客座教授、博士生导师，曾于中山医大...查看详情

紧张性头痛简介

　　导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等，使人体的脑血管供血发生异常，引起脑血管痉挛，从而导致头痛。痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日法作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。澳洲医学权威Dr J.Murtagh 于1994年的著作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。

中医对于紧张性头痛的辩证治疗

　　紧张性头痛是慢性头痛最常见者之一，无年龄与性别之异。随着现代社会生活竞争日益激烈，且有上升趋势。发作常与焦虑、紧张、疲劳等精神因素有关，同时由于对疾病忧虑而致紧张状态又常使头痛经年累月不愈。单纯使用西药止痛药疗效欠佳，且副作用明显。紧张性头痛属中医“头痛”范畴。中医辨证施治原则，将头痛分为肝气郁结型、心脾两虚型、肾阴亏虚型三型。
　　（一）肝气郁结型

　　【临床表现】轻重不同程度的头痛均可发生有明显神经因素为诱因，伴有精神抑郁或心烦易怒，情绪不宁，失眠多梦，脘闷嗳气，胁肋胀满，纳差，舌红苔薄黄，脉弦数或弦紧。

　　【病因】此型多因情志所伤，致肝失疏泄。肝气郁滞或日久郁而化火，上扰清窍。清窍被扰，气血运行失调，而致头痛。
　　【治疗】疏肝解郁

　　（二）心脾两虚型

　　【临床表现】头痛隐隐，且有昏沉感，过劳加重，多思善虑，食欲不振，面色不华，心悸少寐，健忘多梦，或头晕目眩，神疲乏力，舌质淡，脉细弱。

　　【病因】此型多因为长期劳心思虑或情志不遂，肝郁抑脾，生化乏源，心脉失养。致心脾两虚，气血鼓动无力，不能上荣脑髓经络而致头痛。
　　【治疗】健脾养心，补益气血。

　　（三）肾阴亏虚型

　　【临床表现】头痛且有亏虚感，多年有眩晕，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣少寐或遗精早泄，性冷滞下，或心烦易怒，舌红少苔，脉细无力。

　　【病因】此型多由于禀赋不足或长期精神紧张，思虑劳倦过度，耗伤肾阴。一方面肾阴不足，水部涵木，肝阳上亢，上扰清窍。一方面肾阳久亏，髓海空虚，“脑为髓之海”，脑失濡养而致头痛。
　　【治疗】养阴补肾。

使用秘验效方须知

本网站以宏扬传统中医文化、解除患者病痛为己任。特效验方所用药物配方科学，全国各地大多数正规药店均能配齐，经临床验证，疗效奇特。（本站提供的特效验方不仅为众多的患者解除了病痛，而且极大地减轻了患者的经济负担。健康是人生的最大财富，对每一个患者来说，哪怕只有百分之一的希望，我们也要尽百分之百的努力。健康，永远不要轻言放弃！）如有个别药材买不到,千万不要顶替,否则将影响疗效，甚至危及生命！！！

加味首乌汤配方

【基本方】加味首乌汤：何首乌.制川雪.制二木各15g土茯苓30g防风10g全蝎6g僵蚕10g等名贵药材，肝火大者加栀子.胆草.石決明各10g钩藤15g痉浊感者加胆星.半夏各10g天竺黄6g瘀血明显者加桃仁.红花各15g老葱3根,肝肾阴亏者加黄精.枸杞.山萸肉各15g气血不足者加黃芪30g党参15g白术10g寒盛者加桂枝10g细辛3g痛连项背者加葛根30g前额痛者加白芷15g后枕痛者加羌活15g两侧痛者加白芍30g蔓荆子25g巅顶痛者加藁本10g水煎服.每付煎3次,兑一块,分3次服,每日服2次,20付一个疗程.
【疗效】用上方治疗紧张性头痛患者673例,经用药 2-5个疗程后,其中,治愈者637例,显效者 34例,无效者2例.愈后者经随访5年,均未复发。

注：本方中所选部分药材比较珍贵稀有，如果患者在当地药店买不到，可以联系本院代购。购买药材时应注意：一定要去信誉好的大药店购买，以免买到品质低劣药材影响疗效！如果您觉得当地购买价格贵，也可联系本院代购，价格为公布的产地价。
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购买中药须知

助康网提醒您：购买中药要分清等级。中药饮片分天然野生人工栽培伪品假药三个等级天然野生药材为正品疗效最好,人工栽培次之伪品假药价格最低,无疗效并且有毒副作用因此,在购买中药时,务必选天然野生药材！

紧张性头痛特效验方成分药理

避免头痛的几个生活提示

提示一：勤开窗
　　在封闭的房间里容易感到头痛，这和缺乏流动的新鲜空气有关。应经常将窗户打开透气，有可能的话，最好能离开房间到有绿树的地方散散步。

提示二：每小时远望5分钟
　　如果你长时间伏案工作，应该每小时让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望。视觉疲劳时，不妨摘下眼镜，把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间里，用手遮住眼睛，让掌心挡住光线，眼睛往掌心看30秒，然后闭上眼睛，拿开双手，再慢慢睁开眼睛。如果经常头痛，还应当检查一下是否需要戴眼镜或配一副新的眼镜。

提示三：不要“卑躬屈膝”
　　如果你能抬起头，让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。如果头部太向前伸，颈部和上背部的肌肉就会绷紧，容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如勾着头伏在键盘上打字，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。最好的解决办法就是经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是起身倒杯水、稍微活动一下。

提示四：别“压”出头痛来
　　当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦或是发生便秘时，身体处于紧张状态，容易发生紧张性头痛。这时要把压力分散开来，让“忙时”不要太忙，见缝插针娱乐一下，“闲时”也不要太闲。

加味首乌汤三大功效

　　功效一：平抑肝阳

　　中医学认为，紧张性头痛多因情志所伤，致肝失疏泄。肝气郁滞或日久郁而化火，上扰清窍。清窍被扰，气血运行失调，而致头痛。加味首乌汤成分中制二木具有平抑肝阳，息风止痉，祛风止痛之功效，有效改善患者因肝气郁结而致的头痛，心烦易怒，失眠多梦，胁肋胀满等症。

　　功效二：宣肺解表

　　加味首乌汤成分中制川雪宣肺散寒、祛痰平喘、开窍醒神；僵蚕有祛风解痉，化痰散结之功效。可有效改善患者因久病入络凝淤，久思伤脾生痰，肝火上扰气血亦可致的内生痰淤，胁肋胀满，食欲不振等症。

　　功效三：通络止痛

　　加味首乌汤成分中防风祛风解表，胜湿止痛；何首乌解毒，消痈；全蝎息风镇痉、攻毒散结、通络止痛。可快速调整神经功能、改善脑部供血供氧、消除精神紧张、缓解头部肌肉痉挛，从根本上改善患者头痛、失眠等症。

预防紧张性头痛要注意以下几点

　　（一）要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增减；

　　（二）饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物；

　　（三）要调节情绪，不要给自己过多的压力，不要一天到晚埋头于书本，要多走出家门到户外进行锻炼，尽量缓解、放松情绪。

　　（四）少吹冷风，减少自己压力，学会做深呼吸调节心理的紧张抑郁情绪，多喝水。(大部分的头疼状况都是由于脱水引发的)

　　（五）尽量增加自己休息睡眠的时间，因为充足的休息可以缓解精神上的紧张和抑郁。特别是中午，睡中觉是一个不错的选择。

专家解读紧张性头痛

　　紧张型头痛（又称肌紧张性头痛）是现代人的一种常见病。其发病率之高，可谓头痛之最。大约半数以上的头痛患者可归入紧张型头痛的范畴。长期的工作、生活压力、心理紧张、疲倦以及颈部肌肉长期处于某一姿势（如伏案工作和学习）是导致紧张型头痛的主要原因。所以紧张型头痛是心理与躯体共同“紧张”所造成的一种疾病。紧张型头痛起病缓慢隐匿，症状弥散，常为头部双侧或整个头部的钝痛、不适感，常伴有沉重、压迫感、紧箍感等。尽管疼痛并不严重，但往往延绵不断，时轻时重，使人经常不得安宁，可严重影响患者的工作和学习效率，有时还会导致病人情绪抑郁或焦虑。

多重诱因导致紧张性头痛

　　紧张性头痛发病机制至今尚未完全明确，可能与多种因素有关。概括起来主要有以下几种。

（1）颅周肌肉疾患和中枢敏化及调节功能障碍。

（2）焦虑、抑郁等不良心理因素与长期头痛相互影响。

（3）血小板功能异常及中枢单胺能神经系统功能改变；椎2基底动脉血流速度改变。

（4）痛觉中枢受损。

（5）头项和肩胛骨长期处于不良姿势，遗传、感染、服用某些药物、吸烟、饮酒、植物神经功能失调等。

特效验方参考价格

孔教授特效验方中所涉及到的各种药物成份在不同地点购买价格都有所不同，基本方各地大致价格如下：

中药价格

枣仁..................0.08元/g

夜交藤................0.032元/g

三草..................0.45元/g

知母..................0.05元/g

甘草..................0.035元/g

制草大................0.35元/g

柏子仁................0.104元/g

制牟大................0.46元/g

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紧张性头痛具有的特点

（1）90％以上的紧张性头痛患者为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部头痛。

（2）头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感、重压感和束带样紧箍感。

（3）强度为轻度至中度。　　（4）不伴恶心和呕吐，可有厌食。

（5）日常活动如行走或上楼梯不加重头痛。

（6）头痛多年来未缓解过，有的患者可有长年累月的持续性头痛，甚至可回溯10～20年。

（7）头痛可于晨间醒来时或起床后不久出现，可逐渐加重或整天不变；但很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。

（8）患者可以整天头痛，但一天内可以有逐渐增强和逐渐减轻的波动感。

（9）常因为看书学习、激动、生气、失眠、焦虑或忧郁、月经来潮、更年期等因素使头痛加剧。

（10）有的患者有腰酸背痛、颈部僵硬及“空枕头”征（平卧时头部上抬，似有枕头）。

（11）部分患者和偏头痛并存，表现为双颞侧搏动性头痛等。

（12）体检时，除可发现颈部肌肉僵硬，头部肌肉痉挛，部分患者在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点外，无其他异常。必要时可行眼压测定、头颅CT或核磁共振、脑电图、脑诱发电位、经颅多普勒超声、脑脊液等检查，排除某些器质性病变。

预防头痛四部曲

预防头痛第一步：心理预防法
　　头痛的发生多与精神因素有关，不良的精神刺激常可诱发本病。“怒气伤肝，及肺气不顺，上冲于脑，令人头痛”。因此，保持恬静舒畅的情绪，避免过度兴奋，及时清除烦恼和愤怒是预防本病发生的关键。

预防头痛第二步：饮食预防
　　内伤头痛与肝肾关系较为密切。所以，易助肝火，伤脾阳，助痰湿之饮食均应忌食或少食。“肥人头痛，是痰湿”。特别是老年人，要多食素食，避免过多摄入动物油。此外注意饮食有节，饥饱有度，不暴饮暴食，少食辛辣，禁用烟酒，则头痛不发生或少发生。

预防头痛第三步：起居预防
　　首先是应该作息有序，其次是劳逸适度，劳、息、眠，食规律有序，则病无从生，运动劳累，阳气发泄，腠理开而受风，谓之首风，“诸头痛，……或酒食所伤，作劳失力，以致头痛”。故避免过度紧张、劳累，勿用脑过度，保证充足的睡眠和休息，可避免或减少头痛的发生。

预防头痛第四步：物预防法
　　在偏头痛易发季节，可用贯众9～15克泡水当茶饮：或野菊花、草决明混合泡茶。

紧张性头痛的致病因素有哪些？

　　临床实践证明，心理因素与头痛的关系密切。

　　（1）长期存在的情绪紧张，是造成本病发生及持续发展的主要原因。长期精神过于紧张、焦虑，长期用脑过度致心身疲劳，事业上的不成功、家庭不和睦、人际关系紧张等社会心理因素，可引起头、颈、肩部肌肉持续地紧张收缩，引起肌肉供氧不足，产生乳酸，并在其刺激下发生头痛。

　　（2）个体的性格、对刺激的认识评价、情绪的稳定性，也都会影响头痛的频度和强度。此病患者有性格缺陷，在性格上有紧张性特征，即在人际关系和精神应激下容易引起紧张。这类人常常对自己要求较高，又过分谨慎，对人们的议论过度敏感，使自己长期处于情绪紧张状态，但在行为上又表现出很强的自制。他们对环境有不安全感，常常存在强烈的内心矛盾，从而发生本病。

　　我国著名中医专家孔彪儒教授经过多年的潜心研制，成功研制出治疗紧张性头痛的特效药——加味首乌汤。本处方可调整神经功能、改善脑部供血供氧、消除精神紧张、缓解头部肌肉痉挛，有效改善神经性头痛患者头痛、头晕、心慌、烦躁易怒、焦虑不安、失眠等症。可有效根治紧张性头痛，杜绝复发。

盘点形形色色的头痛

　　冷饮性头痛
　　有些人进食冷饮后3～5分钟会出现逐渐加剧的单侧或双侧太阳穴处搏动性头痛，持续10～20分钟后可自行缓解。这是因为口腔受冷的刺激，反射性地引起颞动脉痉挛所致。

　　疲劳性头痛
　　全身严重倦怠，伴有头痛、肌肉酸痛、低热、抑郁、精力分散等，常持续半年之久却找不出任何器质性病变，现代医学称之为“慢性疲劳综合征”。

　　微波性头痛
　　微波技术越来越广泛地应用于工农业、医药、家庭、通讯以及军事等各个领域。无线电发射台、电视转播台、雷达、高压线网、电气化铁路以及微波炊具的普及，使人们对微波污染防不胜防。长期接触微波辐射，可使人出现头痛、头晕、失眠、乏力、记忆力减退、消瘦、脱发等症状…详情查看