“隐形杀手”头痛病 怎可 “一忍再忍”

 由中国非处方药物协会主持的一项历时5个月，覆盖北京、上海、广州、天津、石家庄等25个重点城市的调查结果显示，头痛在身体的疼痛中所占比例最高（56％），不同年龄段的人头痛发生比例都超过了半数，30岁以下以及30～45岁人群头痛发生率都超过70％。高达53％的受访者称，每天至少有一次头痛。      

    然而，调查却发现，在面对头痛时，多数人（77％）以休息及睡觉来应付，三成以上的人（35％）自行服用成药，而看医生的比率却不到1/5（17％）。超过一半的人选择药物时，依据的是广告、药店营业员或亲朋的推荐，只有45％的人在选择止痛药时会听取医生意见。

    头痛患者，你们为什么不就医？

    人们为什么不就医呢？调查中人们的理由是——嫌麻烦(50％)、不觉得问题严重(48％)、工作忙(38％)、就诊经验不好(35％)。根据这份调查的结果，不难看出，人们普遍有“头痛不是病”的错误观念，这也是他们不就医的主要原因。“嫌麻烦”、“工作忙”也是因为在思想上没有足够重视。

   “头痛是病，痛起来更会要人命!”这句话听起来有些夸张，却是苦口的良言。

这句话包含着3层意思：（一）头痛绝对不可忽视。（二）您认为无关紧要、痛一会就好，因而不予就医的头痛，其实是身体在向您发出的信息，这是身体有了疾病。（三）头痛的背后，可能隐藏着致命的疾病。

中医专家认为，有时头痛与体内多种疾病密切相关，而且头痛给患者身心带来的危害更是不容小觑。而随着发病率的不断上升，紧张性头痛已位居各种头痛病的首位。

头痛之最——紧张性头痛

紧张性头痛是现代都市人的一种常见的“都市病”，其发病率之高，可谓头痛之最。大约半数以上的头痛患者可归入紧张性头痛的范畴。

    顾名思义，紧张性头痛与“紧张”有关，工作的压力，疲倦，以及颈部肌肉长期处于某一姿势（如伏案工作和学习）是导致紧张性头痛的主要原因。所以紧张性头痛是心理与躯体共同“紧张”所造成的一种疾病。

    在都市里，人们为了适应竞争的环境，生活、工作节奏明显加快，工作及学习压力也越来越大；长时间的脑力劳动得不到放松，伴随精神紧张，心情过分焦虑或忧郁，头痛的困扰也显得更为突出和普遍。仔细寻找病因，大多数是由于工作环境、人际关系、社会竞争、婚姻家庭以及生活琐事等引起。

    紧张性头痛具有以下特点

（1）90％以上的紧张性头痛患者为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部头痛。

（2）头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感、重压感和束带样紧箍感。

（3）强度为轻度至中度。

（4）不伴恶心和呕吐，可有厌食。

（5）日常活动如行走或上楼梯不加重头痛。

（6）头痛多年来未缓解过，有的患者可有长年累月的持续性头痛，甚至可回溯10～20年。

（7）头痛可于晨间醒来时或起床后不久出现，可逐渐加重或整天不变；但很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。

（8）患者可以整天头痛，但一天内可以有逐渐增强和逐渐减轻的波动感。

（9）常因为看书学习、激动、生气、失眠、焦虑或忧郁、月经来潮、更年期等因素使头痛加剧。

（10）有的患者有腰酸背痛、颈部僵硬及“空枕头”征（平卧时头部上抬，似有枕头）。

（11）部分患者和偏头痛并存，表现为双颞侧搏动性头痛等。

（12）体检时，除可发现颈部肌肉僵硬，头部肌肉痉挛，部分患者在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点外，无其他异常。必要时可行眼压测定、头颅CT或核磁共振、脑电图、脑诱发电位、经颅多普勒超声、脑脊液等检查，排除某些器质性病变。