失眠，患者身体内的“定时炸弹”

常坐办公室的白领一定都体验过这样的痛苦：每周大概有3-4天的时间，头部会出现一种持续性的胀痛，有时似乎感到，有一条带子如同“紧箍咒”一样紧紧勒在前额，甚至从头的两侧蔓延到颈部和背部。这种头痛通常在劳累的工作日下午或晚上出现，越是加班时越是频繁，白天的头痛已经将人折磨得毫无力气，晚上失眠却又悄悄来访……

如果你已有以上症状，那么你很可能已经患上了在白领之中非常“流行”的紧张性头痛。在全球范围内，紧张性头痛的发病率为42%。紧张性头痛不但严重影响正常的工作和生活，往往还会伴有严重的失眠，给自身健康带来严重的危害。
          紧张性头痛突然侵袭  失眠接踵而来
          28岁的康女士是一名典型的办公室白领，她平均每天有8个小时是坐在电脑前工作的，这份工作已经持续了三年。
           这些日子以来，康女士工作时老是觉得脖子发紧，全身疲倦、眼睛发胀，还头晕头痛，连晚上睡觉时都觉得脖子硬邦邦的酸痛不止，头部胀痛难忍，往往是服用止痛药后得到缓解，但停药后马上又会头痛。在朋友的建议下，康女士到医院做了检查，诊断为紧张性头痛。
           而令康女士痛苦的是服用多种药物后头痛依然没能得到缓解，长期的头痛致使康女士整夜的失眠。晚上休息不好，导致白天精神状态极差，头痛也因此不断加重，直接导致了工作质量的下降。为此，周小姐痛苦不已。

专家指出，目前有很多像康女士这样的患者，因为紧张性头痛迁延不愈严重影响了睡眠质量，导致失眠成为了一种习惯。而失眠给健康带来的严重危害，对患者来说无疑是雪上加霜。
         长期失眠 危害知多少？

多数人面对失眠总是不以为意，但实际上长期失眠的危害是多方面的，而且是甚为严重的。夜间失眠不仅影响人们的精神心理方面，更影响到人体全身各系统的正常运行。

严重睡眠不足可致精神错乱

人类的正常睡眠时间应是六至八个小时，如果睡眠持续时间低于生理需要达两三天以上，生理上出于有补足睡眠的需求会出现很多立即且明显的变化，最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力，随后学习效率及创造性思考力也会显着减退。而当睡眠严重不足时，还有可能诱发精神错乱。

精神健康网专家就曾列举过这样一例：有一青年因为和妻子闹矛盾，夜间严重失眠，由于持续时间长达3年左右而没有及时到医院去治疗，最后病情严重，导致他精神失常。

长期失眠可产生致命危害

另外，瑞典医学研究人员还发现，长期失眠的危害可能是致命的。长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，长期而严重的睡眠不足会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加；人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生；睡眠减少会影响记忆力，导致心情抑郁，以致影响神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱导致心血管疾病的发生。

 我国著名中医专家孔彪儒教授经过多年的潜心研制，成功研制出治疗紧张性头痛的特效药——加味首乌汤。本处方可调整神经功能、改善脑部供血供氧、消除精神紧张、缓解头部肌肉痉挛，有效改善神经性头痛患者头痛、头晕、心慌、烦躁易怒、焦虑不安、失眠等症。用该方治疗紧张性头痛患者673例，经用药 2-5个疗程后，其中，治愈者637例，显效者 34例，无效者2例。愈后者经随访5年，均未复发。