紧张性头痛与心理健康

感冒发烧可以引起头痛，眼睛和耳朵的疾病可以引起头痛，头部外伤、脑部肿瘤或感染也可以引起头痛。但是临床上最多见的还是紧张性头痛，表现为两侧额枕颞部或不恒定部位的慢性持续性钝痛。有的呈紧箍咒样痛，伴有头部沉重，发胀或压紧感。后颈部肌肉常有敏感区，按压时可使头痛加剧。病人常顾虑重重，担心脑子里长东西。   

其实，紧张性头痛是由于某些精神因素或不良姿势引起的头颈部肌肉过度收缩或痉挛所至，并非脑子痛。医院检查往往没有器质性病变。

那么，什么样的人易患紧张性头痛 

1、容易紧张的人。

当今社会生活节奏快，竞争剧烈。有些人不懂得如何放松，始终将自己置于强大的压力之下，长期处于紧张，焦虑和恐惧之中；缺乏对付紧张和心理压力的能力；缺乏自信；过度关心身体；这样的人容易患紧张性头痛

2、人际适应不良的人。

随着人际交往频繁，人际互动增加，冲突也在增加。如果人际关系的适应出现了问题，就会让人产生担忧、愤怒、压抑、焦虑等不良情绪。但很多人没有意识到这种不良情绪会诱发紧张性头痛的潜在危害。

3、某些人格特征。

紧张性头痛的人往往有这样一些性格缺陷。好强，固执，孤僻，谨慎，对他人的言论过度敏感。别人认为大不了的事，他认为就是麻烦；别人能耐受的刺激，他不能耐受；别人能平静对待的变故，他觉得过不去。他的支配欲强，爱占主导地位，事事求全责备，有完美主义倾向

4、不良生活方式、工作方式也是造成紧张性头痛的主要原因。

如通宵打牌，熬夜会让人疲劳不堪。长期久坐，腰、背、肩疼痛甚至视疲劳、颈椎痛等都会引发紧张性头痛。

我国著名中医专家孔彪儒教授经过多年的潜心研制，成功研制出治疗紧张性头痛的特效药——加味首乌汤。本处方可调整神经功能、改善脑部供血供氧、消除精神紧张、缓解头部肌肉痉挛，有效改善神经性头痛患者头痛、头晕、心慌、烦躁易怒、焦虑不安、失眠等症。可有效根治紧张性头痛，杜绝复发。