眩晕该怎么护理

    1.眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。

   2.眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。

     3 眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。

     4.眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。
     
     眩晕症乃现代医学认为是由于内耳迷路水肿，平衡失调所致。祖国医学早在《内经》中就记载有“诸风掉眩，皆属于肝”与“髓海不足，则脑转耳鸣”。

   因此眩晕康复汤主要是补虚而泻实，调整阴阳。虚证以肾精亏虚、气血衰少居多，精虚者填精生髓，滋补肝肾;气血虚者宜益气养血，调补脾肾。实证则以潜阳、泻火、化   痰、逐瘀为主要治法。
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