中医解读失眠

      失眠又称入睡和维持睡眠障碍，中医上又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，是由于各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
 
      失眠在临床上以不易入睡、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒、或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振，反应迟钝，体倦乏力，甚至心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活。
  
      历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外乎心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢·邪客篇》指出：“今厥气客于五藏六府，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失和是失眠的关键所在。

      助康网认为失眠是阳不入阴、神不守舍的病理表现。失眠的病因主要有两方面：

      一是阴血亏损，不能上荣以养心神，以致神不守舍而引起失眠。如心血不足，心失所养，血不养神，则见心悸、失眠、多梦等症，又如心肾阴虚，心火亢盛，心神被扰，也可引起失眠，常表现为心烦不眠，并伴有耳鸣、潮热、盗汗等症。

      二是痰火食积等邪气干扰所致失眠。如痰火扰心，则见心烦失虑，常伴有面红气短、口渴等症。又如食停胃腑、胃气不和，以致影响睡眠，常表现为睡时易醒。即所谓“胃不和则卧不安”，并兼有脘闷嗳气，腹胀不舒等症。此外，年老气血虚弱，阳不交阴，亦可导致失眠。

      上述是助康网中医专家对于失眠的病理解读，鉴于中医对于治疗失眠的独特疗效，很多失眠患者常求治于中医，借助中药方剂改善睡眠质量，解除失眠给生活和工作带来的痛苦。

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