患有冠心病的女性该怎样保养心脏？

患有冠心病的女性该怎样保养心脏？

1、远离香烟。吸烟是心血管的大敌，吸烟对女性的危害大于男性：如果在一年内戒烟，患心脏病的几率将减少50%。

2、控制腰围。腹部过多的脂肪会浸入血管，导致血管中酸性脂肪过多，引发动脉栓塞。如果腰围超过2.3尺，就应引起足够重视。

3、坚持运动。运动少，是我国女性普遍存在的问题。每天运动30分钟至一小时，有助于降低血压，增加人体的“好”胆固醇。一般的散步、做家务，不能起到锻炼心脏的作用，必须要运动到微微出汗才行。

4、合理饮食。低盐饮食：50岁以上妇女每日食盐量要控制在1500毫克以内。吃多彩食品：如菠菜、胡萝卜、桃、草莓等富含抗氧化剂和纤维的食物。

5、降低饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸摄入。饱和脂肪酸与转基因脂肪将导致“坏胆固醇LDL-c”升高，引起脂肪块阻塞血管。不饱和脂肪酸，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，如金枪鱼、鲑鱼和鳟鱼等。

6、定期查体。注意血压、血糖、血脂、心电图，定期测定心功能。

7、别吝啬睡眠。每天晚上睡眠少于5小时的女性，比那些每天睡足8小时的女性患心脏病的危险高出30%。过少的睡眠会对激素、血糖和血压带来严重伤害。

8、正确对待感情，避免压力过大。最后对于已患的慢性疾病要进行控制，如高血压、糖尿病患者必须像小学生做功课那样，每天服药、注意饮食和加强锻炼，持之以恒。

女性冠心病要如何进行治疗？

冠心病作为一种动脉硬化性疾病，现代医学认为是很难根治的。但大量的临床实践证明，运用中药治疗冠心病确实可以达到彻底治疗的目的。这主要是因为中药调节了人体机能的平衡，恢复了人体自身对病理改变的修复能力。吉林省新华医院中医专家运用这种原理研究的中医疗法，以临床特色中药验方二香蒌蛭汤具有调节人体机能平衡和恢复人体自身对病变修复能力的作用，在治疗冠心病时不但见效快，而且治疗彻底，不易复发。

临床特色中药验方二香蒌蛭汤使用方便，患者无需住院治疗，不必重复检查，只需提供最近权威医院提供的相关检查报告，我院中医专家即可根据患者实际情况调配用药，辨证治疗，制定个性化治疗方案，在患者用药过程中，根据患者病情变化时时监控，随时调整治疗方案，对用药进行辨证加减，保证用药的高效性，使患者随时得到最好的治疗。治疗费用低廉，全部费用仅相当于传统治疗方法的五分之一左右。极大的减轻了患者的经济负担，且预后更好，可实现彻底治愈，不再复发。