导致肥胖的原因有哪些

人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少，或者是少数因疾病而导致的肥胖状况，对现代人而言，肥胖已经成为一种慢性病，而且还会衍发各式副作用，那么导致肥胖的原因到底有那些呢？

1、遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。

2、饮食因素：

饮食因素主要包括以下几个方面：（1）一些容易导致肥胖的食物摄入过多：

甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。（2）宵夜：长期睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。（3）常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。

3、运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。

4、摄食中枢神经障碍，从而导致一直进食却无法终止进食，长此以往也就呈现肥胖体型。

5、荷尔蒙异常者或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。

6、激素分泌不正常或一些药物的长期使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。