高血压病是中老年人常见的疾病

　　高血压病是中老年人常见的疾病，为合理使用降压药，患者服药时应注意以下几点。

　　一忌擅自乱用药物。降压药有许多种，作用机制也不一样。不同类型的高血压，其发病机制也不完全一致。若降压药的选择不合理，降压作用就不能充分发挥。 
 
    　二忌不测血压，仅凭自我感受服药。一些患者无不适感时少服一些，头晕不适就加大剂量。其实自觉症状与病情轻重并不完全一致，血压过低也会出现头晕不适，若继续服药很危险，加量服用更危险。正确的做法是定时测量血压，及时调整剂量，维持巩固。

　　三忌单一用药。除轻型高血压外，尽量不要单一用药。联合用药的优点是，产生协同作用，减少每种药物剂量，抵消药物不良反应。

　　四忌降压过快、过低。一些高血压患者希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。短期降压幅度最好不要超过原血压的20％，因为血压降得过快或过低，会使患者感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓等严重后果，这种现象在老年人尤为多见。

　　五忌间断服降压药。一些患者血压升高就服药，血压降低就停药，这种观点非常错误。血压控制好了，那是药物作用的结果，但导致血压异常的身体因素仍然存在，所以一旦确诊为高血压，就需长期服药。

　　六忌无症状不服药。约50％的高血压患者是没有症状的，等到有了症状才吃药，可能已经很危险了。建议35岁以上的人群，每年都要监测血压。高血压患者血压控制稳定的，每周监测两次；血压尚未控制稳定的，每天都要测量。

　　七忌频繁换药。对于高血压患者，如果血压偶尔波动，建议临时再加用一些降压药，但不推荐反复换药，每一种药物起到稳定的降压作用都需一定的时间。此外，降压药物若没有明显副作用且血压控制满意，可长期使用，没必要更换，否则机体易产生耐药性。

　　八忌临睡前服药。降压药物的使用时间应根据血压动态监测的结果决定，如果是夜间血压高，应该晚上吃；如果是白天血压高，应该早上吃；如果是凌晨血压高，应该使用长效制剂。绝大多数患者是白天血压高，如果不恰当地晚上用药，反而容易引起低血压、器官供血不足，甚至诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死等。

　　九忌单纯依赖降压药物。高血压的病因较多，因此治疗也需要采取综合性的措施，否则不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，低盐低脂饮食，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，控制体重等。

　　十忌不降压达“标”治疗。血压越高，心脑血管事件发生率也越高。2004年全国高血压普查结果表明，高血压患者的血压控制率仅为6.1％。因此，实现降压达标是改善高血压患者预后的关键。一般高血压患者要求降至140/90毫米汞柱以下；老年人收缩压控制在130／80毫米汞柱以下；出现蛋白尿者，血压需要低（小于125／75毫米汞柱）。
  
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