大寒节气该怎样进行冠心病的预防？

大寒节气该怎样进行冠心病的预防？

一是注意防寒保暖，冬季室温不应低于18℃。冠心病人在冬天应随时注意天气变化，及时增添衣物。外出时最好戴口罩，避免迎风疾走。在室内不要将门窗开得过大，以防冷空气刺激诱发心绞痛和心梗。当室内需要换气时，可把门窗开一条缝，使少许新鲜空气进入，又不至于使室内温度降得过低。

二是坚持日常运动。尽管冷天运动不是那么方便，但在专业心脏康复医生的指导下，可以把运动控制在安全范围内。适当运动对促进血液循环、控制体重都有利。经过一夜睡眠，人体血液循环减慢，血液黏稠度升高，建议老年人清晨起床不要太急、太猛，醒来后先在床上活动几分钟，再下床活动。

三是注意科学饮食。冬季人们不宜食用过多高热量、高脂肪的食物，尽量做到膳食平衡，适当多吃富含膳食纤维、维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

四是保持大便通畅。排便过于用力会使腹内压力增高，回心血流量增加，心脏负荷加重，容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯，平时应有意识地多吃一些含纤维（尤其是粗纤维）较多的食物，如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。一旦发生便秘，切不可强行排便，而应该通过饮食或者药物来改善。

此外，不少人喜欢在大便时读书、看报，这其实是一种很不好的习惯，容易形成习惯性便秘，冠心病患者尤应避免。

哪种科学方法可以治疗冠心病？

冠心病是较为复杂、常见的心脏疾病。由于西医治疗比较局限，患者病程每增加五年，需要做支架、搭桥的比率分别上升17%和10.6%，支架、搭桥手术后五年内，患者平均死亡率却分别上升13%和21.3%，依然没有解决根本问题。孔彪儒教授独创的临床特色中药验方二香蒌蛭汤治愈了众多冠心病患者，既可独立完成治愈目标，也可以与西药联合应用，可起到减毒增效的作用，与西医互为补充，效果颇佳。二香蒌蛭汤现已成为冠心病、的克星！改变了冠心病手术死亡率高、射频消融术易复发、西药治疗副作用大的医疗现状！成为中国第一个独立研发治疗冠心病的特色中药验方，填补了医学空白，成为众多久治不愈、反复发作的冠心病、心脏支架搭桥后又堵塞需要心脏移植的心脏病患者走向康复的新希望！

特色中药验方二香蒌蛭汤使用方便，患者无需住院治疗，不必重复检查，只需提供最近权威医院提供的相关检查报告，我院中医专家即可根据患者实际情况调配用药，辨证治疗，制定个性化治疗方案，在患者用药过程中，根据患者病情变化时时监控，随时调整治疗方案，对用药进行辨证加减，保证用药的高效性，使患者随时得到最好的治疗。治疗费用低廉，全部费用仅相当于传统治疗方法的五分之一左右。极大的减轻了患者的经济负担，且预后更好，可实现彻底治愈，不再复发。