预防冠心病要从小就开始

预防冠心病要从小就开始：

冠心病应从青少年时开始预防，控制高血压、肥胖、血脂异常吸烟等诱发因素，具体可以采取以下措施：

1、加强体育锻炼

坚持经常参加体育运动，加强体育锻炼，增强体质，保持体重，防止肥胖。除此之外，经常运动还可以延缓动脉硬化的进程，降低儿童期和青年期患高血压的风险。

2、拒绝肥胖

成年人肥胖，尤其是向心性肥胖，患心脏病的风险是正常人的2倍。而不论种族和年龄，青少年时期男孩肥胖会增加高血压的风险，保持体重在正常范围内，防止体重过重，有益于身体健康。

3、严格控制食盐的摄入

中国高血压发病人数已位居世界前列的主要原因是国人每日摄入的盐过多，钠盐摄入过多就容易引发高血压。青少年时期开始要注意饮食清淡，防止养成重口味，每日摄入食盐不得超过5克，包括盐腌制品所含盐分量。其实很多高血压患者呈现家族遗传性，跟大家在一起生活习惯、饮食结构类似有很大关系。

4、定期体检

每学期最少一次体检。测量血压、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、血浆胆固醇、甘油三脂等，及时掌握异常情况不予与干预，能够减少冠心病的发病率。

老中医临床特色中药验方二香蒌蛭汤，专治冠心病

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专用复方制剂临床特色中药验方二香蒌蛭汤辨证论治，在对冠心病心绞痛的中医病因、病机的总体认识的基础上(病变脏腑主要为心、脾、肾，从虚、瘀、痰论治)，临床医家又根据患者病情予以变通参明病机，设证立法，遣方用药。二香蒌蛭汤高效药物成分具有活血化瘀，行气止痛之功效，可改善冠心病患者的临床症状及抗心肌缺血作用，增加冠状动脉流量，有效增强冠心病患者的心脏收缩功能，降低胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，改善血液流变学指标及血小板功能，有效改善冠心病患者的微循环。