有助脊髓空洞症患者四季养肾的好方法
脊髓空洞症就是脊髓的一种慢性、进行性的病变，先天性脊髓神经管闭锁不全，脊髓血液循环异常，引起脊髓缺血，坏死，软化，形成空洞。常伴有脊柱裂，颈肋，脊柱侧弯，环枕部畸形等其他先天性异常。
脊髓空洞症发病与先天的肝肾不足、脾胃虚弱等有密切的关系，老中医指导患者日常应注意养肾，可有助于帮助病情恢复。以下几种适合患者四季通用的养肾方法，希望患者可以坚持做好。
一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。日常足部要特别注意保暖，夏季睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾之功效。
二、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，会伤及肾脏，导致腰酸疲惫。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
三、饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，脊髓空洞症患者定时饮水是很重要的养肾方法，还可以防止身体干燥。
四、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
五、吞津养肾
口腔中的唾液清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。吞咽津液可以滋养，起到保肾作用。
六、饮食保肾
多吃能够补肾的食物。比如黑芝麻、黑木耳等黑色食物外，核桃、韭菜、虾等也可以起到补肾养肾的作用。
七、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
脊髓空洞症患者养肾保健对病情恢复有很大的帮助，积极配合对症治疗的方法可以让病情尽早康复。
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
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