脊髓空洞症是脊髓神经管闭锁不全、脊髓缺血，坏死，软化，形成空洞，是一种缓慢进展的脊髓退行性病变。多数患者早期的表现为一侧或两侧上肢痛觉和温觉减退、消失；或有麻木感，或伴有颈、肩、背或上肢的疼痛。
那么，出现肩部疼痛的脊髓空洞症患者日常怎样康复锻炼呢？
空洞康复汤专家指导几个有利于肩部疼痛的脊髓空洞症患者锻炼方法：
手指爬墙：患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，尤其是疼痛的一方，不要因疼痛而放弃，争取努力比前一天爬得更高一些。
后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动，可根据病情循序渐进增加动作幅度。
两手抱头：两足站立与肩同宽，两手尽量紧抱后脑；尽可能的两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。
单手压肩：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手放于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动，左右肩重复锻炼。
扩胸分肩：两足站立，与肩同宽，尽可能做到两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气；回复时呼气，每天坚持练习。
旋摩肩周法：取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50~100次，使之产生温热感，换手，助于恢复。
旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后下画圈，幅度由小到大，反复数遍。
以上几个简单的锻炼小动作有助脊髓空洞症肩部疼痛患者减轻病情，贵在坚持哟！患者日常配合科学的治疗方法可以让病情尽早康复。
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的优势，从根源上解决脊髓空洞症问题，为久治不愈的脊髓空洞症患者带来康复的希望。
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
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