脊髓空洞症患者经过了一冬天的冬藏、保健后,立春后是否该调整养生的方法了?又该如何调整?
空洞康复汤专家指出,养生保健不外乎是衣、食、住、行这几方面,立春后脊髓空洞症患者的养生保健也是在这几方面下功夫,能把简单的事情做好就是专家了。以下立春时节的养生方法可供患者参考、运用:
衣。俗话说“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉,预防倒春寒。春季乍暖还寒,昼夜温差大,春季养生要“捂”,注意衣着的适宜。一般来说,转春时常有寒冷气候的反复,衣服要渐渐减少,穿着宜偏暖些。早春时节,患者应该提前了解气温变化,适当增减衣物。
食。立春应注重养肝,宜多吃辛温发散的食物,可多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味;还要少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。忌辛辣、油腻食物,避免导致上火。
住。初春的天气刚刚由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖,为避免春季各种疾病的发生,患者室内应常开窗,使室内空气流通,保持空气清新,减少细菌的繁殖。
行。立春后,不妨多去郊外走走,呼吸新鲜空气,调节身心情志,有助于病情的恢复。切记,春季是人体肝阳亢盛之时,情绪易急躁,患者应调节好情绪,避免焦虑症、躁狂症等。
空洞康复汤专家指导,脊髓空洞症患者立春后做好科学养生,可减少病情严重的危险。再积极配合科学的治疗方法,可让病情尽早康复。
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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