脊髓空洞症患者冬天该怎么锻炼?又该如何治疗此病症?
脊髓空洞症患者不要因冬季天气寒冷而忽视康复锻炼,掌握正确的锻炼方式对患者病情恢复起到有效的帮助。那么,脊髓空洞症病人冬天该怎么锻炼?
首先,脊髓空洞症冬季锻炼不宜早。尤其是最近多雾霾天气,严重的雾霾天气患者应在室内锻炼。冬天寒冷的早晨,由于冷高压的影响,往往会发生逆温现象,即上层气温高,而地表气温低,大气停止对流活动,因而地面上的有害污染物质不能向大气上层扩散,于是淤滞和停留在下层呼吸带,此时脊髓空洞症朋友早出锻炼就会深受其害,而且活动量越大、呼吸量亦越大,则受害亦越严重。
再次,患者冬季运动锻炼应根据不同地区气候变化情况而定。北方气候寒冷,如遇大风、大寒、大雪等气候异常时,可在室内运动,以静为主;风和日暖之日,可在室外运动,以动为主,以适应冬季气候,增强人体的抗寒能力。南方室温相差不大,可常到室外运动,多照射些阳光,吸收一些新鲜空气,提高机体对疾病的抵抗能力。
最后,由于冬季气候寒冷干燥,故冬天患者运动锻炼还要注意预防感冒和冻伤。开始锻炼时衣服要多穿一些,待身上发热时再脱去厚衣服,运动后要及时更换汗湿内衣,以免着凉伤风,外出运动要戴帽子和手套,预防冻疮。
脊髓空洞症患者冬季运动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。可以使血液循环加速,身体产生的热量增加,提高人们的御寒能力。俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药”就是这个道理。而且冬季锻炼,接受阳光的照射,阳光中的紫外线不仅能杀死人体皮肤、衣服上的病菌,对患者身体有消毒作用;还能促进身体对钙、磷的吸收作用。
脊髓空洞症患者的治疗不容忽视,正确的治疗方法才可以根据患者发病原因、各种症状有效治疗,让患者达到康复的目的。
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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