神经纤维瘤患者在夏季如何科学补钙?
夏季是补钙的好时节,此时补钙,效果加倍,神经纤维瘤患者不妨趁着此时来“养养骨”。补钙除了要找对时节,多去室外活动,晒晒太阳之外,还要注意以下几点。
一、选择含有维生素D的钙剂
维生素D可有效促进人体对钙的吸收,神经纤维瘤患者可以适当服用一些含有维生素D的钙剂。
二、钙、铁、锌、镁不宜同时补充
钙、铁、锌、镁是二价离子,在人体内会产生竞争作用。对神经纤维瘤患者来说,体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要,不需要额外补充,而镁过量不仅会影响钙的吸收利用,还会引起运动机能障碍,纤瘤康复散专家在此建议神经纤维瘤患者不要盲目的补充含镁的钙剂。如果需要同时补充铁、锌,一定要分开三小时以上再补充,以达到好的吸收效果。
三、食物要少盐,有利于钙的吸收
有关研究发现,钙与钠在肾小管内的重吸收过程中会发生竞争,当钠摄入量过高时,人体就会减少对钙的吸收。所以神经纤维瘤患者在日常饮食中要减少盐的摄入。
四、含植酸、草酸的食物,会影响钙吸收
豆类、未发酵面粉中含有植酸。菠菜、竹笋、茭白、洋葱等食物中含有草酸,能与钙结合成不溶解的物质,影响钙的吸收。所以神经纤维瘤患者在日常饮食中尽量少吃这些含植酸、草酸的食物。
以上就是神经纤维瘤患者在补钙时需要注意的几点问题,希望对神经纤维瘤患者能有所帮助。那么神经纤维瘤患者在夏季该如何科学的治疗呢?
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作者:纤瘤康复散专家
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