寒冬脊髓空洞症朋友如何避免感冒的侵袭
脊髓空洞症是一种慢性且严重危害患者健康的疾病，由于得病，病人体质变差，免疫力降低，抵抗如感冒等一些疾病的能力也减弱。而冬季多风，天气寒冷，室内外温差大，是感冒等疾病的高发期，对于患脊髓空洞症的病人来说更容易受到侵袭，那么，寒冬，脊髓空洞症患者朋友如何预防感冒的侵袭呢?看看下面的这些攻略吧。
1、多吃水果蔬菜
多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。
2、注意天气变化，及时加减衣服
冬季天气寒冷，昼夜温差大，室内温差大，家属应及时关注天气变化，及时为患者加减衣服，但也注意不要加衣过多，汗捂在衣服里面，到户外冷风一吹，反而容易感冒。
3、尽量少与病源或病源相关的事物接触
脊髓空洞症朋友应避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要出入这些场所，最好戴上口罩。尽量不要与患流感的病人进行身体接触，尽量不与他们共餐。
4、室内定时通风换气
脊髓空洞症患者应养成良好的个人卫生习惯，同时室内要定时通风换气。保持室内空气清新。
5、适当进行运动锻炼
适当进行运动锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。脊髓空洞症病人运动时要遵医嘱，注意运动强度，时间等。
6、注意鼻子的重要性
在冬季到来时，我们会用厚厚的冬衣驱寒保暖，但却常常将自己的鼻子直接暴露在寒冷的空气中。如果一个人已经明显感到寒意的话，那么其鼻子内的血管会发生明显的收缩，此举可阻断那些携带有白血球的温暖血液的前进道路，从而使得白血球无法及时投入与感冒病毒作战的主战场，从而延缓了对那些病毒的清除。此外，预防晨起时鼻塞，可在起床前先在被窝里多加件衣物，起床前或起床后喝杯热开水，戴口罩预防冷空气直接进入鼻腔，更能直接预防鼻过敏、鼻塞发作。
脊髓空洞症的危害性是很大的，不止是患者体质虚弱，免疫力下降，严重的还会引发肌肉萎缩，瘫痪等，因此，对于该病要尽早治疗，可以选择中药治疗，空洞康复汤疗效显著，是专业治疗配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤还能够逐步激活并修复断裂的神经，重建或通过侧枝重建使损伤的神经功能得以恢复。还能够进一步促进神经细胞的繁殖和再生能力，使神经网络全面更新，进一步巩固和提高，建立起一个强有力的神经组织，轴突树突紧密相连；从而达到周身经络通畅，气血和谐，肝肾滋养，柔筋壮骨。
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