秋冬季节脊髓空洞症病人可以选择什么锻炼方式
进入秋冬季节，天气寒冷干燥，昼夜温差加大，脊髓空洞症病人要进行适当锻炼，提高自身免疫力，防止病情加重。可以选择太极拳、健身舞、慢跑等方式。通过健身活动，增强人体的呼吸和血液循环功能，使人肺活量及心脏收缩力增大。此外，通过锻炼，能使人吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的营养和调节安抚作用，可以帮助脊髓空洞症病人病情恢复。
太极拳
秋冬季，人体的柔韧性和肌肉的伸展度相对下降，特别是脊髓空洞症病人，因此，不应突然加大运动量，做过于剧烈的运动。太极拳这种较为舒缓的健身方式不但可以令患者很好地舒展肢体、锻炼筋骨，让人在由内而外、内刚外柔活动的同时强健身体，还可以避免运动损伤。
健身舞
健身舞有多种类型。患者可根据自己的体质和爱好，选择健身舞、健美操、健身球等不同的健身活动。秋冬季节，您可以选择在绿树成荫的城市公园，或社区花园与大家一起跟着音乐的节奏做健身活动。秋冬季运动量与夏季相比可适当增大，运动时间也可加长，但要注意循序渐进。
慢 跑
慢跑是一项很理想的秋冬季运动项目，能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。
慢跑的过程实际上也是在经历“空气浴”。如果人们经常处在污浊的空气中，就会感到精神疲惫、四肢无力，工作效率下降。因此，无论是健康人还是病患者，都应多到户外去活动活动，多呼吸新鲜空气。一天之中，如果能有1~2个小时到室外呼吸新鲜空气，并抽出其中40分钟进行慢跑，不仅会少染疾病，体质也会增强，精力也会日益充沛起来。
除上述锻炼外，还要配合中药治疗，空洞康复汤是专业治疗配方，精选多种名贵中药熬制而成，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤经过精心熬制成后，药汤内会产生脊髓神经修复酶，当这种酶进入人体后快速在脊髓病灶处凝结，在脊髓损伤处进行修复、营养、再生，从而使机体恢复正常，各项身体功能活动自由。同时修复受损神经，再生神经细胞，使丧失的感觉神经系统重新建立并逐步增强，使肢体变得感觉灵敏，恢复如初，活动自如，彻底恢复人体健康的康复状态！
空洞康复汤根据病人实际情况调配用药，辨证施治，制定个性化治疗方案，在患者用药过程中，根据患者病情变化时时监控，随时调整治疗方案，对用药进行辨证加减，保证用药的高效性，使患者随时得到好的治疗。而且治疗费用低廉，全部费用大约相当于传统治疗方法的五分之一左右，极大的减轻了患者的经济负担，可实现愈后遵医嘱不复发。
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