患有骨质疏松的神经纤维瘤患者该如何预防骨质疏松呢？

但是对于一些患有骨质疏松的神经纤维瘤患者来说，该如何预防呢？

在阳光下运动，预防骨质疏松

“钙能被人体吸收，需要维生素D的参与。而维生素D的来源可分为内源性和外源性两种。内源性维生素D是在紫外线照射下转变而成的。外源性维生素D是从摄入的食物中获得的，如动物肝脏、蛋类、乳类都含有维生素D。因此，多参加户外活动，经常晒太阳，可以有效预防骨质疏松。”朱红说。