高血压病的运动处方
为高血压病患者制定运动处方应按介绍的运动处方的制定程序及心血管运动处方门诊操作常规进行认真、必要的检查,然后再根据各人检查结果制定运动处方。本文将按照高血压病的运动处方内容作一概要介绍,各人可根据具体情况选择应用。
运动的目的:
1.调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能。
2.降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力,调节血液循环,降低血压。
3.降低血粘度,提高血液流变性,改善微循环,增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程。
4.发展机体和血液循环的代尝机能,改善和恢复患者的一般全身状况。
5.减轻应激反应,稳定情绪,抑制心身紧张,消除焦虑状态。
高血压康复汤可彻底改善供血循环,纠正血压调控平衡失调,解除血压平滑肌痉挛,迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症,促使血压逆向转化,安全无毒副作用药效直接作用于血管和脏腑中,抑制血管紧张素分泌,解除血管平滑肌痉挛,平稳降压,持续稳压。
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