(一)超重、肥胖:
BMI每增加1各单位,缺血性脑卒中的风险增加6%,冠心病风险增加12%
BMI=20~24正常
BMI≥25超重
BMI≥27肥胖
(二)高钠盐饮食:WHO建议5克,我国建议6克
(三)饮酒:每日酒精摄医学教|育网搜集整理入量小于35克
(四)紧张刺激:
(五)吸烟:每日吸烟量少于5支
(六)从医行为不良 高血压康复汤可彻底改善供血循环,纠正血压调控平衡失调,解除血压平滑肌痉挛,迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症,促使血压逆向转化,安全无毒副作用药效直接作用于血管和脏腑中,抑制血管紧张素分泌,解除血管平滑肌痉挛,平稳降压,持续稳压。
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