人工降低血压的方法

人工降低血压的方法

　　一、呼吸加紧法。这种做法是其余九种 降压 法的筹备举措，患者坐在椅子或沙发上，姿态造作正直，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈 90 度角，两足分开与肩同宽，混身肌肉抓紧，呼吸均匀。

　　二、按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做 32 拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。

　　三、按揉太阳穴。用手指按着太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做 32 拍。此法的感化在于清脑明目，疏风解表，止头痛。

　　四、按摩风池穴。用双手拇指按揉双侧的风池穴，呈顺时针旋转，一周为一拍，共需做 32 拍。其疗效是清脑提神，明目 降压。

　　五、矛盾颈两侧。用左手掌上的大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，而后，再用右手掌擦抹左颈，一次为一拍，共需做 32 拍。此法的妙处在于能解除胸锁乳突肌的痉挛，并能起到降低血压的功能。



高血压是可以治疗的，中药高血压康复汤以中药平肝潜阳，滋肾养肝，补气益血，解痉稳压等方式对高血压进行治疗，是目前治愈高血压的最佳理想选择。

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