糖尿病者近四成患有高血压

国外一份研究数据显示，1型糖尿病患者中，5%的病人在10年内出现高血压；33%的人在20年内发展出高血压；70%的人40岁之前患上高血压。至于2型糖尿病人，75%出现肾脏问题的人患有高血压。40%没有肾脏问题的人患上高血压。总体来说，35%患有糖尿病的人会得高血压。

血压升高对人体各器官都会产生广泛影响。在肌肉中，高血压促使血管收缩，血流量减少。肌肉细胞从血液中获得的血糖减少。血糖吸收量减少，血液中自由血糖的水平就越高。这些糖分最终进入肾脏，造成肾小球进一步受损。胰腺血流改变同样导致胰岛素分泌减少，使得血糖更高。

糖尿病与高血压“狼狈为奸”

糖尿病与高血压如果“狼狈为奸”，则两者的坏作用会互相促进。即糖尿病使得高血压更难治疗，高血压反过来又会加重糖尿病病情。这两种疾病相互“增强”的过程经常发生在肾脏内。众所周知，肾脏是人体长期的“血压调节仪”。通过平衡人体的盐分与钾含量，肾脏最终控制尿液的排放，决定留在血液中的液体总量，从而对血液起到调控作用。完成这项调节功能时，需要有稳定的血流通过肾脏中起过滤作用的肾小球。

然而，糖尿病人血糖水平过高，必然损伤毛细血管以及肾小球。经过一系列复杂的代谢过程，多余的糖分实际上使得毛细血盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果。适当补充钙元素。



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