高血压治疗的四个金点子

一.调畅情志：保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。

二.饮食有节：应节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。

三.戒烟少酒：烟碱（尼古丁）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高。少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。

四.劳逸结合：如从事高度紧张的工作，要掌握好对自己情绪的调节，注意劳逸结合

专家最后提醒，如果血压一直不稳定，忽高忽低，容易使血管硬化，长期吃药还会对心脏有不良反应。


高血压康复汤以中药平肝潜阳，滋肾养肝，补气益血，解痉稳压等方式对高血压进行治疗，是目前治愈高血压的最佳理想选择。

            转载请注明: http://www.zhukang120.net/diesase/?DisID=99 高血压治疗网