高血压无症状更“要命”
高血压是心梗、脑梗、脑溢血等严重突发疾病的重要诱因。
但是,病情和症状之间是不平衡的。
有的人病情并不重,但头晕等症状明显,相反的,有的人血压已经很危险了,却没有感觉。
尤其是青壮年高血压患者,50%是无症状的,出现偶尔头晕、头痛等不典型症状,很多人不知道自己已经得病。
不知晓、不重视,再加上一天到晚忙工作、顾家庭,很多人都是拖到病情恶化时才就医。
此时往往已出现心、肾功能损害,一些患者甚至吃着饭、聊着天就突发中风、心梗,经常发生猝死的惨剧。
“老病号”治疗误区多
流行病学调查显示,在已经确诊的高血压人群中,到医院进行规范治疗的也仅为25.33%。
误区一:认为“是药三分毒”,应尽量不吃或少吃降压药。事实上,降压药能有效降低血压,显著降低中风、心肌梗死等严重疾病的风险。
在推荐使用剂量范围之内,这些药物通常是非常安全的,可以长期甚至终身服用。
误区二:老病号久病自医。
不少高血压“老病号”生病时间一长,就自以为已经久病成“医”,不再找医生开药、定期检查。病发时直接给自己开药,或是听说谁用什么药好使,不管是否适合自己买来就用。
这样做对控制病情非常不利,一方面,病人本身有个体差异,用药应坚持个体化原则;另一方面,自行换药会引起血压波动,有可能加重病情。
误区三:降压药吃吃停停。
有的病人只在自己感觉不舒服时才服降压药,感觉好了就停药。
降压药吃吃停停,会引起血压忽高忽低、上下波动。血压波动对血管的损伤,甚至比轻、中度高血压本身危害还要大。
规范治疗——遵医嘱、终身服药
血压得到控制的标准是:正常人不超过140/90毫米汞柱,糖尿病、肾病患者不超过130/80毫米汞柱。流行病学调查显示,目前,在进行治疗的患者中,能够有效控制血压的仅为4.32%。
提高控制率的关键就是早发现、规范治疗。
首先,要养成定期测量血压、查体的习惯,即使是年轻人。正常人至少每年测量一次血压,高血压易患人群(有高血压家族史、肥胖、血脂或血糖偏高、长期过量吸烟饮酒、年龄在55岁以上)每半年就要测一次。
此外,还要去除危险因素,如科学减重、戒烟限酒,坚持低盐、低脂肪、低糖饮食,适当多运动、保持乐观心态等。
第二,高血压确诊后,一定要到正规医院遵医嘱服用药物治疗。高血压是综合因素所致,患者须在专业医生指导下根据个人病情、机体状况选择适宜药物,制定最合适的治疗方案。
降压药的药效一般在8-16个小时,最长的也不超过24小时,超过这个时间就会被代谢出体内,所以,没有一劳永逸的降压药,患者千万不要听信一次性治愈或不用终身服药的宣传。
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