心肌缺血食疗

　　
      (1)可以随意进食的食物： 


      ①各种谷类，尤其是粗粮。

      ②豆类制品。

     ③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。

    ④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。

    ⑤各种瓜类、水果及茶叶。

　(2)适当进食的食物：
 
     ①瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

    ②鱼类，包括多数河鱼和海鱼。

    ③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。

   ④奶类，包括去脂乳及其制品。

  ⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

　(3)少食或忌食食物：过多的食物，尤其是高脂肪食物，特别难以消化，可大大加重心脏负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。


   另外又由于消化食物的需要，全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足，从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。倘若晚餐过饱危害更大。


    因为人入睡后血液的流速较慢，进食过饱，血液中的血脂大大增加，使之沉积在血管壁上，从而影响血管弹性，导致动脉硬化，因此，冠心病人忌过量饮食。

　①动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

　②肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。

　③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

　④软体动物及贝壳类动物。

　⑤糖、酒、烟、巧克力等。

  心肌缺血者要注意饮食，低脂肪高纤维。


    情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。


  养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。


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