得了心肌炎后，还能正常的训练吗？我是学校体育队的。

采纳 不能。健康是革命的本钱，一定要先治病才行。
合理的休息极为重要，可使发生炎性病变的心肌尽快修复，防止病情进一步恶化。一般的心肌炎患者需卧床休息至体温下降后3～4周，有心力衰竭或心脏扩大者应休息0.5～1 年，或至心脏大小恢复正常，血沉正常之后。所以最好不要做高强度的训练，还是多多静养比较好一些。中药对于辅助血管弹性恢复，修复心肌受损细胞效果不错，比如说心肌炎康复汤、心肌炎调养散之类。 您可以试试。