怎样缓解心肌炎过度疲劳

     过度劳累使身心受到损害，心肌耗氧量增加，极易诱发心力衰竭。


    对患心肌炎和心肌病的老年人来说，避免过度劳累，特别是精神疲劳尤其重要，下列方法可排解和防止过度劳累。
 


   (1)保证足够有效的睡眠。


     睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。


    必要时可使用安定类药物。


   (2)避免长时间阅读、写作和用脑。


   (3)避免长时间会晤、交谈。


    交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的。


   (4)避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要出现疲劳惑，心肌炎和心肌病患者都应该中止活动，立即休息。 



     心肌康复汤属纯天然植物药，绿色安全，长期应用未见不良反应，安全系数高。

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