缓解脊髓空洞症痛苦，这些康复方法请收好！

　　一、肢体康复锻炼辅助治疗方法

　　改善关节活动度：为预防关节僵直、挛缩、畸形，对患肢要进行关节全范围内的被动活动。先从近端大关节开始，再到远小关节。依据各关节功能做屈伸或旋转运动，活动范围由小逐渐增大，循序渐进，直至达到最大生理范围。每个关节活动3～5次，每天进行2～3次。

　　保持肢体功能位：功能位能让患者肢体处于发挥最佳功能的体位。对于颈髓损伤患者，上肢应保持内收伸直位，防止上臂外展、前臂屈曲的异常体位；下肢髋关节保持伸直位，外侧放置枕头或砂袋，防止髋外展、外旋。膝关节下可垫一毛巾卷，使膝微屈，踝关节处于90°中间位，足下与床架间加用软垫，防止足下垂。同时，对患肢进行按摩，瘫痪肢体由近向远依次按摩，弛缓性瘫痪按摩手法宜重、时间宜短；痉挛性瘫痪手法宜轻、时间宜长。

　　增强肌力训练：胸腰腰段脊髓损伤患者，上肢以主动锻炼为主，提高上肢及躯干肌力，从而带动下肢运动。教会患者床上翻身方法，并进行起坐训练。训练床与轮椅的转换，扶架站立及扶步行车行走，逐步过渡到拄拐行走。根据患者具体情况，给予助力运动或抗阻训练。随着肌力增强，加强耐力训练。

　　二、对患者身体有益的日常事项

　　心理护理：调畅情志，保持心情愉快，不仅有益于延缓病情进展，还能减少并发症的发生。

　　饮食护理：避免高热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋、汽水、红茶饮料等。以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

　　营养护理：摄取足量蛋白质，多摄入强化身体细胞抵抗自由基的物质，如维他命A、C、E、矿物质硒等，控制体重并维持长期复健治疗所需的能量消耗。

　　合理活动：活动各个关节，尤其是瘫痪部位以下大小关节，动作要轻柔，每个关节每日活动2次，每次1～2分钟，按正常关节活动范围活动。

　　预防并发症：注意防寒、防感冒，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换衣物。

　　卫生护理：褥疮是急性期常见并发症之一，每两小时翻身一次，翻身时注意不要擦破皮，还要考虑脊椎的稳定度。

　　日常护理：煮、食、烹、调时避免使用猪油，减少蛋黄、内脏类、过量海鲜等高胆固醇食物的摄入，增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果与足够水分。

　　三、保守治疗的选择——中药验方空洞康复汤

　　治疗脊髓空洞症，中药验方空洞康复汤效果颇佳。它是针对脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方。能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。

　　空洞康复汤还通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。

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　　做好脊髓空洞症的日常合理护理，配合有效的治疗方法，能更好地帮助患者治疗、康复，巩固治疗效果。希望这些内容能对每一位脊髓空洞症患者有所帮助，祝愿大家都能早日恢复健康，远离疾病的困扰。