重症肌无力患者的生活起居是怎样的？
重症肌无力是由自身抗体介导的获得性神经－肌肉接头传递障碍的自身免疫性疾病。临床表现为全身骨骼肌均可受累，波动性无力和易疲劳性，症状呈“晨轻暮重”，活动后加重、休息后可减轻。可表现为上睑下垂、复视、眼睑下垂、咀嚼困难、吞咽困难、鼻音、饮水呛咳及声音嘶哑、四肢无力等。
中医认为，素体脾胃虚弱，或久病伤及脾胃致虚，或劳倦过度损及脾胃，久思忧虑，导致中气受损，脾胃受纳、运化、输布水谷精微的功能失常，气血津液生化乏源，无以濡养五脏，以致四肢肌肉筋骨失养而发病。
因此患者需注意做到以下方面，以增强体质，稳定病情：
1、生活规律、休作有时
良好的生活习惯是保持健康、防治重症肌无力复发的重要条件。一般应做到定时就寝、按时起床、保证充足的睡眠，每天以7-8小时为宜（老年人可适当减少），最好每日午睡片刻。
2、适当运动、自我调节
稳定期重症肌无力患者可进行适度的运动锻炼，有利于增强体质、防止肌肉萎缩。活动宜选择在清晨、休息后或肌无力症状较轻时进行，并应自我调节活动量，以不感到疲劳为原则。
3、改善环境、注意保暖
保持居室环境整洁、安静、清新，家具摆放合理，保证走廊通道通畅，保证通行安全。物品设施放在易于取放的地方，避免放于高处以免砸伤。室内空气要流通，光线适中、温度适宜。由于重症肌无力患者体质弱且易感风寒，故应注意保暖，避免冷热刺激。
4、调畅情志，改善睡眠
减轻心理压力，积极应对和解决引起失眠的原因，入睡困难的患者可做一些放松活动促进睡眠；创造良好的睡眠环境；合理使用药物；建立良好的睡眠习惯。
5、保持整洁
保持床单位干净、整洁、无渣屑，以减少对皮肤的机械性刺激；长时间卧床病人垫气垫床或按摩床，必要时对骶尾部及足跟等部位给予减压贴保护；选择柔软舒适、大小合适的衣服，以减少对皮肤的摩擦；患者汗出后应及时更换衣服，以免受凉。
孔氏圣德堂专家提醒：气候寒冷，作息上宜早睡晚起而养阳气、固阴精。冬天虽然天气寒冷，适当的运动有助于气血流通，增加御寒能力。可在阳光充足、避风的地方散步，冬天天气寒冷，注意御寒保暖，预防感冒。
重症肌无力该如何治疗呢？最佳治疗的方法是什么？中药肌力康复汤能治好吗？
中医治疗越来越受到重视，根据中医理论，在治疗上加用中医中药，可以减少免疫抑制剂带来的副作用，在重症肌无力的治疗上起着保驾护航的作用，而且能重建自身免疫功能之功效。
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