老年重症肌无力患者应该如何去做养生？
人的各种生理活动，一定要客观地和自然界的四时变化相适应，医学非常注意环境、季节、气候对人类健康长寿的影响，重症肌无力的护理自然也在其中而老年重症肌无力患者要延年益寿，必须遵守客观规律的变化，而绝不应超越自然的变化。
老年重症肌无力该如何去护理呢？肌力康复汤专家给您介绍：
（1）调情志、惜精神
“喜乐无度则伤心，大怒气逆则伤肝，悲哀不止则伤肺，常忧久思则伤脾，大惊卒恐则伤肾”。老年人的情感易躁易动，平时应注意调节七情，减少各种异常的刺激，防止七情过激，心胸要宽，遇事不慌，无所惊恐，少思无悲，精神愉快，才能永保安康。
（2）慎起居、宜劳逸
起居有节，劳逸适度这也是养生一妙道，起居有节乃是指生活要有规律，劳逸适度是指活动的动静要平衡，只有这样，才能保持内阴阳协调，气血和平，脏腑机能均衡，故可健康长寿。祖国医认为，活动可以促进气血正常的运行转输，筋骨刚劲，脏腑和调，病不得生。
（3）适当锻炼、益长寿
体育锻炼可以保健身体，预防疾病。老年人进行适当的体育锻炼，可以使气血疏通，促进脏腑的功能，但是，老年人由于年事已高，体内脏器有不同程度的衰老，重症肌无力患者劳累后加重，故老年重症肌无力患者锻炼要适度，不可过激、过强，以防损害身体。
（4）避风寒、防感冒
由于全身重症肌无力患者抵抗力较差，风寒、感冒不仅会促使患者疾病复发或加重，还会进一步降低患者机体对疾病的抵抗力。所以，避免患者遭受风寒，预防感冒，就成为全身重症肌无力患者护理的重中之重。
另外，在日常饮食中还需补充维生素和蛋白质，在饮食上可选用健脾补肾的食品以增强机体的免疫功能，如排骨汤、蛋类等。
上面介绍了关于患有重症肌无力后的需要注意的事项，希望能够帮助到您，大家在日常生活中要注意预防疾病，合理安排我们的饮食和合理，一旦出现重症肌无力，一定要尽快的接受治疗。
重症肌无力该如何治疗呢？（孔氏圣德堂是如何治疗重症肌无力的）
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