适合重症肌无力的“运动”该如何做？
重症肌肌无力的治疗方法有很多，疗效也都各不相同。重症肌无力的表现比较复杂，治疗起来比较困难，平时做好活动，对治疗有着极大的帮助，两者结合，患者才能更早脱离重症肌无力的困扰。
1、健肢主动运动：做这一项运动时，患者要慢尽可能带动患肢一起运动。
2、患肢主动运动：患者在做这些运动的时候，应先做瘫痪肢体假象运动然后作助力运动进而做主动运动。应当注意运动幅度逐渐增加，不应引起疼痛和损伤，避免过度疲劳而使肢体痉挛加重。并应鼓励肌无力病人尽量用健肢给患肢作被动运动。
3、进行步行训练：
多在平衡训练、站立训练完成后进行，可以上下台阶，或迈步训练，循序渐进，注意别摔倒。
为了肌无力患者在以后全面的康复训练作准备，该训练方式主要着重训练从床上-轮椅；轮椅-床上。在作移乘训练时应注意肌无力患者的心肺功能，训练前要检查有无心肺功能疾患。坐轮椅时一般在40分钟-1小时活动一下身体或抬高臀部除压30秒。患侧上肢放在胸前注意保护，患脚防止擦伤。同时要注意安全。
重症肌无力患者本身就是会容易疲劳的，所以在患病后，更要注重劳逸结合，以免诱发危象。具体表现为：不宜用眼过度，每天应限制用眼时间，不要长时间盯着电子产品；不建议重症肌无力患者进行剧烈的体育运动以及重度体力劳动，可以适当的进行一些比较轻松的运动，比如散步等。
重症肌无力这种疾病的患者一般生活自理能力都比较低下，想要护理好患者的话还需要不断地了解重症肌无力患者的具体病情，然后根据患者的病情给予疾病的护理和治疗，那么重症肌无力该如何治疗呢？
重症肌无力确实属于难治性疾病，目前，西医仍没有理想疗效的药物与疗法，西医中治疗重症肌无力常用的疗法是激素冲击疗法，服用抗胆碱酯酶类药物如溴吡斯的明或肾上腺皮质激素类药物如强的松等，特点是疗效迅速明显，服用药物的几个小时内和正常人一样。但这也是此类药物的缺点，药效只有几个小时，需要患者长时间甚至终生服药，长期服用此类药物的副作用不容忽视。
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