脊髓空洞症患者通常养生保健的方法有：精神养生、食物养生和起居养生。
一、宁静为本，精神保养要以安定清静为根本，脊髓空洞症患者保持精神上的愉快和情绪上的稳定有利于治疗。患者应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪。
二、多食温热，食物分为寒凉、温热、平性三大类。气候寒冷时，脊髓空洞症患者为了御寒保暖，应多食用温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。
三、早睡晚起，养生贵在空气新鲜，保证充足睡眠时间尤为重要，患者适当地增加睡眠时间有利于身体阳气的潜藏和阴精的积蓄。
空洞康复汤专家指出，清晨空气污染严重，各种有毒有害气体因夜间温度下降而沉降于地表，只有待太阳出来，地表温度升高后，才能升高向空中去。建议患者晨练时也要在太阳出来后再锻炼。外出所穿的衣物应以纯棉布为宜，要松软轻便、贴身保暖。
室内的温度要适宜，室温以18℃～25℃较为合适，室内温度过高或过低都对患者健康不利。室内温度过高，会造成室内外温差过大，易引发感冒；室内温度过低，人体长期生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病。
脊髓空洞症的治疗选择对症治疗的方法可以让患者早日康复。什么方法治疗脊髓空洞症的效果好？
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤效果突出，药方精选四十余种名贵中药熬制而成，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力。
空洞康复汤根据病人实际情况调配用药，辨证施治，制定个性化治疗方案，能从根源上解决疾病问题，在患者用药过程中，根据患者病情变化时时监控，随时调整治疗方案，对用药进行辨证加减，保证用药的高效性，使患者随时得到好的治疗。
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