日常生活中该如何预防重症肌无力？
重症肌无力（MG）是一种由神经肌肉接头传递功能障碍的获得性自身免疫性疾病，病变部位在神经-肌肉接头的突触后膜，该膜上的乙酰胆碱受体（AchR）受到损害后，受体数目减少，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息和应用胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。得了重症肌无力后会严重影响我们的日常生活，所以平时一定做好相应的预防工作，那么，重症肌无力到底该如何进行预防呢?孔氏中医专家带您了解一下。
1、增强人体的免疫力
当一个人的免疫力低下的时候，各种疾病都有可能会出现，重症肌无力就是其中的一个，因此希望大家能够根据自己的当前情况来选择，对应的改善免疫力低下的方法。如果身体并没有特别明显的身体不适症状，那么大家应该要多注意营养的均衡，适当的参加一些体育运动，对肌肉有良好的锻炼作用，因此可以降低出现重症肌无力的概率。
2、饮食合理
合理的饮食对于预防重症肌无力也是有很好的效果的，良好的饮食习惯可以使得身体更好的吸收营养，这对于身体器官的正常运行是会有很大帮助的，进而可以预防重症肌无力的发生，而对于已经患有重症肌无力的患者来说，在饮食上更要注意荤素搭配，只有营养均衡才能使得身体更好的恢复。
3、保持心情舒畅
重症肌无力的发生与患者的精神因素是有很大关系的，因此，为了预防重症肌无力的发生，大家在日常生活中一定要注意保持心情愉悦，这样就会使得身体的各个器官可以更好的工作，从而也就不容易引发疾病，而经常心情抑郁的人就很容易出现气血失调，进而导致重症肌无力的发生，对此大家一定要引以为鉴。
4、尽量避免过度劳累
重症肌无力是一种不容易预防的疾病，只有通过出现了相关症状之后，才能够确定患者出现了这些疾病，所以大家应该要了解一些常识性的护理工作和预防措施。一般建议患者在生活中尽量避免过度劳累的情况出现，根据一些相关的数据研究发现，过度的劳累有可能会引起这个疾病的发生，因此大家一定要多注意劳逸结合，尤其是一些长期从事体力劳动的人群，更应该要让肌肉得到休息。
如果我们确诊重症肌无力该如何治疗呢？
重症肌无力孔氏中医解释：重症肌无力其实质是虚损性疾患，引起的主要原因是脾胃虚损，并与其它脏腑相关。具体来说，就是由于先天禀赋不足、后天失调、情志刺激、外邪所伤、疾病失治误治、病后失养等原因引起的脾胃气虚，渐而积虚成损，延及五脏。
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