如何掌握手法按摩治疗脊髓空洞症肾虚症候？

肾虚是脊髓空洞症患者常见的症候，主要包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等。不少人认为，要治疗肾虚，非得依赖药物不可，这是十分片面的。强肾保健的方法种类很多，如饮食、推拿按摩、针灸、气功等，根据不同情况选择相应方法保健，都可收到良好效果。在日常生活中，大家可通过对肢体或穴位进行手法按摩，也可以达到强肾的作用，从而调动人体自身修复的功能。下面给病友们推荐几种简单易行、效果显著的功法，只要坚持锻炼，持之以恒，就可以达到强肾保精，延年益寿的目的。

揉脐腹   脐（神阙穴）为一身元气之本，与脏腑经脉、四肢百骸有十分密切的联系。可每天早晚躺卧在床上，用食指按揉肚脐5分钟，并用指压法按摩刺激或用左右手交替绕脐旋转按摩位于脐下10厘米处的关元穴，具有强精壮阳的作用。

摩肾腰   腰为肾之府，刺激命门穴、肾俞穴有助于增加肾气。命门穴位于后背第二腰椎下，与肚脐在同一水平处；肾俞穴位于命门穴两侧约5厘米处。除用指压直接点按命门穴外，还可将两手掌对搓至手心热后，分别放至肾俞穴部位，手掌心向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各1次，每次约200下，可以健命门，补肾纳气。

搓脚心　脚心的涌泉穴（在足掌的前三分之一凹陷处）是浊气下降之处，经常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰，有交通心肾、引火归源之功，对心肾不交引起的失眠、遗精等症都有很好的防治效果，且能舒肝明目、促进睡眠、增进食欲，对肾虚引起的眩晕、耳鸣等症有一定的疗效。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右肢脚心，反之以右手搓左脚心，宜意守涌泉穴，手势略有节奏感。每日早晚各1次，每次搓300下。

撮谷道　谷道即肛门。主动地、有规律地收缩肛门部位的肌肉，可提高盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复。练习时只需每天进行两次各10分钟左右的缩肛（憋尿）动作，时间可短一些，如收缩、放松各3秒，然后逐渐延长至收缩、放松各10秒。进一步再练习快速短促收缩，每天以收缩300次为宜。

叩齿咽津    每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈，含津液满口，频频咽下，意送至丹田。此法有滋阴除火，固齿益精，补肾壮腰的作用，能防治性功能的衰退。

疏通任督法   取半仰卧位。点神阙：一手扶小腹，另一手中指点按在神阙穴上，默数60个数，然后换手再做一次。搓尾闾：一只手扶小腹，另一手握尾闾30～50次，然后换手再重做30～50次。揉会阴：一只手或双手重迭扶在阴部，手指按在会阴穴上，正反方向各揉按30～50次。揉小腹：双手重迭，在小腹部正反方向各揉按30～50圈。此功法温运任督，疏通任督，培补元气，燮理阴阳。久练可有疏通经络、滋阴补肾，调节任督冲带等脉功能。

上述六种功法，既可单项做，亦可综合做。只要认真坚持这些保健功法的锻炼，就能使肾气旺盛，阴阳协调，精力充沛，从而起到防治疾病、延缓衰老的作用。此外，打太极拳、叩齿、耳功、用脚跟走路等，也有一定的功效。各位病友不妨根据自己的身体状况，选择行之。

中药汤剂——空洞康复汤

空洞康复汤是孔氏圣德堂验方专家在传承了400余年验方的基础上结合数十年临床经验，攻关及临床研究所独创出复方中药，从发病根源入手，可修复患者受损的神经系统和增强免疫功能，从而达到治疗脊髓空洞症的目的，让脊髓空洞症患者告别久治不愈的痛苦。中药验方空洞康复汤治疗脊髓空洞症高效，不复发，凭借其显著的疗效已为数以万计的患者痊愈了疾病，受到众多患者的高度评价和认可。

空洞康复汤精选多种名贵中草药入药，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大最营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。

空洞康复汤经过精心熬制成后，药汤内会产生特效脊髓神经修复酶，当这种特效酶进入人体后快速在脊髓病灶处凝结，在脊髓损伤处进行修复、营养、再生，从而使机体恢复正常，各项身体功能活动自由。同时修复受损神经，再生神经细胞，使丧失的感觉神经系统重新建立并逐步增强，使肢体变得感觉灵敏，恢复如初，活动自如，恢复人体健康状态！

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