按摩可以改善脊髓空洞症吗?
脊髓空洞症并不好治,因此生活中可以做一些辅助治疗。脊髓空洞症也会造成身体的肾脏伤害,对于肾脏伤害的患者,我们可以采取按摩的方法来进行改善。那么,具体的步骤应该怎么做,需要按那些穴位呢?下面我们来详细的介绍。经常按摩,可以让身体得到放松,对于病症的痊愈也是有好处的。
脊髓空洞症的按摩治疗法:
揉脐腹:脐为一身元气之本,与脏腑经脉、四肢百骸有十分密切的联系。可每天早晚躺卧在床上,用食指按揉肚脐5分钟,并用指压法按摩刺激或用左右手交替绕脐旋转按摩位于脐下10厘米处的关元穴,具有强精壮阳的作用。
搓脚心:脚心的涌泉穴(在足掌的前三分之一凹陷处)是浊气下降之处,经常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰,且能舒肝明目、促进睡眠、增进食欲,对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣等症有一定的疗效。方法是:两手对掌搓热后,以左手搓右肢脚心,反之以右手搓左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。
撮谷道:谷道即肛门。主动地、有规律地收缩肛门部位的肌肉,可提高盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复。练习时只需每天进行两次各10分钟左右的缩肛(憋尿)动作,时间可短一些,如收缩、放松各3秒,然后逐渐延长至收缩、放松各10秒。进一步再练习快速短促收缩,每天以收缩300次为宜。
摩肾腰:腰为肾之府,刺激命门穴、肾俞穴有助于增加肾气。命门穴位于后背第二腰椎下,与肚脐在同一水平处;肾俞穴位于命门穴两侧约5厘米处。除用指压直接点按命门穴外,还可将两手掌对搓至手心热后,分别放至肾俞穴部位,手掌心向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各1次,每次约200下,可以健命门,补肾纳气。
此外,我们还可以用中药验方空洞康复汤治疗脊髓空洞症,后期维持保养脊髓空洞症,能够正常生活,让患者早日摆脱病魔。
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