重症肌无力都有哪“三大”危象、预防原则

重症肌无力的三大预防原则
1、保持身心健康愉快
保持身心舒畅，身心舒畅，气血、脏腑功能协调，比较不易发生重症肌无力，即便是发生了，也能很快恢复。相反，若身心不畅，精神抑郁，则可使阴阳气血失调，脏腑功能失常，从而发生。临床上重症肌无力的发生往往与患者长期精神紧张、悲伤等变化有关，如果在恢复期间，患者心态波动不正常可引起病情发展甚至恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意身心的调养，这样才能使本病早日康复。
2、保证身体发育良好
“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又会损伤我们的脾胃，长时间的话会导致体质下降，因此，重症肌无力患者在日常饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，这样才能使患者体质增强，使病尽快康复。
3、保证合理作息
日常生活中过度劳累跟重症肌无力也有很大的关系，过度的劳累，长时间的用眼，或者因为需要经常奔波而导致起居不正常，元气耗损，体质下降，外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合。重症肌无力虽然很难治好，但并不是不可治的疾病。所以如果当发现有重症肌无力的前兆的话，一定要注意，做好预防工作！在预防的同时还需要配合一定的药物治疗。

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