脊髓空洞症病人能运动吗？
其实脊髓空洞症患者是可以适量运动的。那么脊髓空洞症患者运动时的禁忌有哪些？运动前忌饿着肚子，忌运动到大汗淋漓，忌剧烈运动中立即停止，因为剧烈运动时，心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，如果立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，会出现脑部暂时性缺血，从而引发各种身体不适。忌剧烈运动后马上洗浴，忌急于求成的心态，坚持循序渐进、持之以恒的锻炼原则，患者合理适量运动，有助于病情康复！
空洞康复汤专家指导脊髓空洞症患者，每天坚持合理的康复锻炼才可以有效的帮助病情恢复，切记不要“操之过急”。
一、注意选择适合的运动方式：选择适合自己的运动方式是运动养生中的重要环节。选择比较舒缓、轻柔的有氧运动项目，如慢跑、散步、快走、广场操等都是可以选择的有氧运动。
提醒：运动方式要因人而异，每个人体质不同、身体状态不同、耐力不同，运动养生方式的选择也一定会有所不同。
二、注意选择合理的运动时间：一是运动开始时间的选择，二是运动持续时间的选择。运动时间并不是固定不变的，这个需要根据春夏秋冬季节来选择合适的运动时间，适度运动对滋阴护阳都有好处。
提醒：“常欲小疲而莫大劳”的运动原则也牢记，每次运动时间不宜过长，控制在1个小时之内就可以了。
三、注意选择合适的运动场所：若脊髓空洞症患者早晨有运动习惯，最好先在室内做运动前的身体准备工作，才可以到户外继续。在上午早晨太阳没出来之前，不能到户外山坡上、小树林里运动。因为没有太阳的光合作用，绿树叶就不能大量吸收二氧化碳来释放氧气，患者会出现一个缺氧状态，对健康极为不利。
提醒：烈日当空和阴雨绵绵时，也不宜在户外从事运动；在空气特别寒冷以及有雾霾的情况下，也不要在户外运动，否则，对肺部的伤害极大。
四、注意保持合理的运动状态：一个是每次运动过程中身体的合理状态，二是人体整个运动阶段的合理状态。每次运动使心跳微微增快，呼吸稍微急促，身上有微微汗出，全身略略发热为宜，运动完后全身有轻松愉快舒适的感觉，是处于有氧状态的。反之，运动状态肯定不是有氧状态。
脊髓空洞症患者每个阶段的运动都需要有循序渐进、动静平衡、劳逸结合的观念。要根据个人的身体状况，由缓到急、由慢到快、由弱到强地选择运动强度，并且要做到动和静达到一定的平衡，劳逸结合，这才是运动养生的正确法则。
那么除了运动可以起到辅助脊髓空洞症康复以外，哪种治疗手段能够真正治疗脊髓空洞症不复发呢？
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
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