炎热的夏季,对于体弱的脊髓空洞症患者脾气会变得暴躁,心情也会比较烦躁,心火过旺,晚上睡眠质量也会很差,那么,脊髓空洞症患者该如何轻松度夏呢?
孔氏验方中医指导脊髓空洞症患者夏季避暑小常识:
一:少食多餐。每餐不要吃太饱,否则身体产生代谢热量也就越多,多喝水,不饮酒,酒精会导致身体缺水。
二:饮食也不宜过于清淡。夏天患者的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足患者体内的代谢需要。
三:口渴后不宜狂饮。运动大量出汗后,不宜大量饮用白开水,应适当充盐分,使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
三:午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致患者醒来后身体不舒服而更加困倦。
四:不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易让患者引发接触性皮炎。
五:做好防晒措施。太阳短波辐射最强烈的时间是10点-15点左右,应尽量避开这段时间外出活动,如非出去不可,应做好防晒措施,衣着以浅色为好,带防晒帽。
六:不要快速冷却。炎热天气运动后喜欢开足电扇或立即去洗冷水澡,这样会使患者全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
七:空调房间避暑。患者使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下,不宜长时间在空调房内,适当的时间出去呼吸新鲜空气。
以上专家指导希望可以有效的帮助脊髓空洞症患者轻松度夏。专家提醒脊髓空洞症患者治疗很关键,选择科学的方法可以让患者尽快摆脱疾病的痛苦。
手术治疗易复发,那有没有其他的治疗方法防止复发呢?
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