如何提高脊髓空洞症患者的免疫力
脊髓空洞症是慢性、进行性脊髓疾病,该病的发生不仅给患者身体健康造成极大的损伤,也给患者的心理压力加大,使患者免疫力下降,抵抗力差。因此,对于脊髓空洞症这种慢性疾病,除了要积极接受药物治疗外,还要采取有效措施,提高患者的免疫力,增强抵抗力,预防一些并发症的发生。那如何提高脊髓空洞症患者的免疫力呢?
1.保持良好的心态。当人体在活跃状态下,机体就会分泌一种可以延缓细胞衰老的激素,从而使人达到所谓的长寿!而人处于兴奋状态时,也就是每天拥有一个好心情。拥有好心态的人比一般人甚至拥有消极心态的人多活几年,可见,心态的好坏严重影响着一个人的生命期限。为此,脊髓空洞症患者家属尤其要注意了,要多抽时间关心照顾患者的心理,给予他更多的信心,要让他知道你们与其一同战斗。患者的心态调整好了,康复起来就会更快。
2.要科学、合理的饮食。全身的细胞以不同的形态存在于各种功能不同的器官里,必须供给它正确均衡的养分,唯有营养充足均衡的细胞才能正常运转。这一点也是增强免疫力最为重要的条件。维生素和矿物质关系到各类免疫细胞的数量和活力问题。建议日常生活中,要多吃新鲜蔬果,以补充人体所需的维生素和矿物质。合理的饮食有助于疾病的预防和治疗,对于脊髓空洞症的康复有很大的帮助作用。
3.平时要少吃咸,多喝水。健康的人每人每天食盐摄入不超过8克,脊髓空洞症患者不超过6克,如果病情加重,则控制更严。有些人习惯了味道较重的食物,尤其是东北人的饮食习惯,一下子不容易接受清淡的食物,患者可以用香料增加风味。此外,醋也是不错的选择,这种调料不含钠,但可以增加食物对味蕾的吸引。普通人喝水少的情况,容易诱发肾结石,对一般的健康成人,一天需要喝2升以上的水。
4.保证睡眠充足。充足的睡眠质量是人们正常生活的保障。如果睡眠质量不好,人的精神往往会大打折扣,工作生活会各种没力气,这个时候,人体免疫力就会下降。因此,脊髓空洞症患者要多休息,保证睡眠充足。
5.还要适当锻炼。脊髓空洞症病人在冬季应该坚持运动锻炼。运动不仅可以增强免疫系统的功能,还会增加免疫细胞的数量。每天保持一定的运动量有助于免疫力的提高。不过,运动不可剧烈,患者的锻炼方式可以选择以步行为主,在天气晴朗、温度适宜的情况下进行户外活动,最好不要长时间“猫冬”不出屋或卧床不起,而在室内可以散步为主,以防止细菌及病毒感染。
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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