老年重症肌无力患者的日常调养措施
重症肌无力是一种神经肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自身免疫性疾病,可见于任何年龄,在我国发病年龄以儿童期较多见,20~40岁发病者女性较多,中年以后发病者多为男性,伴有胸腺瘤的较多见。而老年人患上重症肌无力的概率也是非常大的。
老年重症肌无力患者的日常调养措施:
1、调情志、惜精神
祖国医学把人的情志变化归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七个方面,称之“七情”,"七情不节,精神过劳,则神志散乱,气血失调,内脏不安”而引起各种疾病。
中医认为“喜乐无度则伤心,大怒气逆则伤肝,悲哀不止则伤肺,常忧久思则伤脾,大惊卒恐则伤肾”。老年人的情感易躁易动,平时应注意调节七情,减少各种异常的刺激,防止七情过激,心胸要宽,遇事不慌,无所惊恐,少思无悲,精神愉快,才能永保安康。
2、慎起居、宜劳逸
起居有节,劳逸适度这也是养生一妙道,起居有节乃是指生活要有规律,劳逸适度是指活动的动静要平衡,只有这样,才能保持内阴阳协调,气血和平,脏腑机能均衡,故可健康长寿。祖国医认为,活动可以促进气血正常的运行转输,筋骨刚劲,脏腑和调,病不得生。所以说慎起居,宜劳逸也是养生要领之一。
3、勤锻炼、益长寿
体育锻炼可以保健身体,预防疾病。老年人进行适当的体育锻炼,可以使气血疏通,促进脏腑的功能,"春三月,此为发陈,……夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以便去生”。但是,老年人由于年事已高,体内脏器有不同程度的衰老,重症肌无力患者劳累后加重,故老年重症肌无力患者锻炼要适度,不可过激、过强,以防损害身体。
如何治疗重症肌无力疾病呢?
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