脊髓空洞症患者如何避免血管堵塞的发生?
脊髓空洞症是一种慢性病,是一种难治疗的疾病,很多患者已经是老空洞症了,患病多年,病情一直反反复复,没有得到彻底的治疗,病情却逐渐加重。因患病原因,患者的运动量少了、饮食也不规律了,因此出现了血管堵塞的现象。
空洞康复汤专家指导,运动量少是增加血管堵塞的因素,建议脊髓空洞症患者根据自身的病情,做好日常生活保健,可减少血管堵塞的发生。
1、饮食要讲究:杜绝高油、高盐、高糖等“重口味”饮食。脊髓空洞症患者注意膳食平衡,多吃水果、蔬菜,少油腻。多蒸煮,少油炸。多吃一些堪称“血液清道夫”类的食物,如洋葱、红薯、燕麦、山楂。
2、戒烟限酒:吸烟酗酒,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。脊髓空洞症患者远离烟酒是保证血管健康的关键,还要注意远离二手烟。
3、不熬夜:熬夜容易打乱生物钟,使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素,从而使血流减慢、黏稠度增加。因此脊髓空洞症患者应规律作息,每晚11点前睡觉。
4、坚持运动:运动能增强心功能,达到促进全身血液循环、降低血液黏稠度的作用,还能把血液中的“坏”物质代谢掉。脊髓空洞症患者根据身体状况选择适合的运动,比如健步走、慢跑、太极拳等有氧运动。
5、心情愉悦:笑可以释放压力,保护血管内皮,让血液循环更顺畅。同时,心情放松时人的血压也相对稳定。脊髓空洞症患者尽可能保持乐观、豁达、开朗的心情。
6、定期体检:养成定期体检的健康观念,关注病情、体重、血压、血脂、血糖等指标,并将其控制在正常范围内,一旦数据有异常,须及时咨询医生,积极干预和治疗,将危险降到最低。
脊髓空洞症患者养成良好的生活习惯减少血管堵塞的发生,治疗方面也要选择对症治疗的好方法,才可以尽早的康复。那么,脊髓空洞症该怎样治疗呢?
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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