脊髓空洞症患者运动慎用健身器,知道什么原因吗?
脊髓空洞症患者每天的康复锻炼对患者来说是必须要做的,坚持合理的运动能促进血液循环,改善紧张的神经系统,增强抵抗力,增加免疫力等优势,更有效的帮助患者改善病情,帮助病情恢复。
但要提醒脊髓空洞症患者不要盲目的锻炼,目前每个小区、公园、广场等都有各种锻炼的健身器材,患者不能盲目的使用这些健身器材,以免锻炼不成,反而加重病情。其原因如下:
比如小区常见的健骑机,是靠双腿蹬力和双臂拉力,让身体上下运动,从而达到锻炼四肢关节和腰腹肌肉的目的。如腰椎不好的脊髓空洞症患者,最好不要尝试这类器械,尤其是腰背肌肉开始退化的患者。因为,脆弱的脊柱根本经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。
此外,有的脊髓空洞症患者觉得锻炼腰背肌肉,可缓解腰背僵硬、疼痛,于是纷纷选择扭腰器、伸背器等。殊不知此时如果扭动幅度过大,或是速度太快,反而会拉伤腰肌,甚至造成脊柱骨折。所以这样的器材尽量慎用。
因此对于脊髓空洞症患者来说应慎用这些小区健身器健身,为了也能很好的得到锻炼,太极拳、散步、慢跑等小幅度的锻炼项目更适合患者采用。另外,脊髓空洞症患者根据每个季节的特点,选择合适的锻炼时间和天气,运动前还要做些准备工作,热身运动等。脊髓空洞症患者运动不要急功近利,根据自身的状况劳逸结合。
脊髓空洞症该如何治疗呢?怎样治疗脊髓空洞症效果好呢?
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效,其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失,触觉和本体觉相应保留,肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方,能补肾生髓,滋养督脉,迅速补充受损部位流失的大量营养成份,滋养神经细胞,提高神经细胞的繁殖和再生能力,显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后,重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性,增强供血供氧的能力,营养骨膜增强韧带组织柔韧性,从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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