肥厚性心肌病患者的身体该怎样进行保养？

肥厚性心肌病患者的身体该怎样进行保养？

一、三个半分钟，生命保平安。

专家建议：肥厚性心肌病患者要从床上起来时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。

二、膳食是基础，红黄绿白黑。

红是指红葡萄酒，每日饮50—100毫升，黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳，每日5—10克，对降低血粘度、胆固醇有明显效果。

三、及时补水分，绿茶为首选。

肥厚性心肌病患者发病死亡，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准，只要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明，绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘饮料。

四、勿暴饮冰水，防心梗猝发。

只要饮用三杯以上冰水，心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心肌梗死导致猝死的肥厚性心肌病患者在临床上已屡见不鲜，不可不慎。

五、坚持午睡半小时，发病率少三成。

调查研究表明，每日午睡半小时者比不睡的肥厚性心肌病患者死亡率少30%，其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关。

治疗肥厚性心肌病，专家推荐临床特色中药验方，效果显著

肥厚性心肌病患者要想心血管变得更健康，要保持规律饮食、不暴饮暴食、少咸少油腻，是最基本的原则。现代人很少会饿到自己，多见的是营养过剩。因此患者朋友不管是外出就餐还是在家吃，都要量‘胃’而行，每餐吃到七八分饱就可以了，吃不完千万别勉强。

广大肥厚性心肌病患者可以尝试一下中医治疗，临床特色中药验方肥厚化瘀汤的问世，从根本上拯救了肥厚性患者。肥厚化瘀疗法所用药材名贵无污染，纯天然草本制剂，不含任何刺激性有害化学成分，避免了西药及激素药对脏腑的损害，药物质量稳定，安全无毒副作用；肥厚化瘀疗法采用纯中药验方对患者进行治疗，辨证施治，不开刀，不支架，通过中医调理五脏达到标本兼治的目的。一般一个星期左右，胸闷，气短，心律不齐的症状明显减轻，服药几个月症状基本消失，巩固治疗不复发， 是广大肥厚性心肌病患者的首选。