初秋脊髓空洞症患者如何正确锻炼？
脊髓空洞症是脊髓内有空洞形成，是一种缓慢进展的脊髓退行性病变。本病由先天性脊髓神经发育异常所致，会出现上肢痛觉和温觉减退或消失；或有麻木感，或伴有颈、肩、背或上肢的疼痛。严重的会出现手部小肌肉的萎缩、肌肉紧张，营养障碍，严重的会关节磨损、萎缩、畸形、肿大、活动度增加等症状。
立秋过后，天气逐渐变凉，也是脊髓空洞症患者运动的最佳时节，多运动可提高身体免疫力，防病抗病。同样，脊髓空洞症患者适当的锻炼对于疾病的康复也有极大的促进作用。那么，立秋过后脊髓空洞症患者如何正确的锻炼呢？
空洞康复汤专家指导，立秋过后脊髓空洞症患者正确的运动方式：
1、避免受凉不感冒
立秋后早晚温差较大，加上烈夏过后，贪凉饮冷，脾胃受损，运化失常，湿邪内蕴，受到风邪，容易使人患上了夹湿型感冒。患者选择户外运动时，一定要根据室外的天气情况选择衣服，以防着凉。在锻炼时应该在热身运动之后，待身体发热发汗之后，再选择减少衣物。
2、注意补水防秋燥
秋天气候干燥，脊髓空洞症患者应多喝水，而且每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。
3、锻炼适当不过度
秋天是脊髓空洞症患者锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，运动要顺应季节原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
4、锻炼安全是首位
立秋后，天气渐渐转凉，肌体在这种环境下会引起血管收缩，关节活动能力减弱，极易造成肌肉、关节、韧带的损伤。患者在每次运动前，一定要做好充分的准备活动，时间长短和锻炼内容因人而异，做到身体微微发热比较好。运动的幅度、强度都要适当，不要勉强自己去做一些较高难度的动作。
秋天脊髓空洞症患者做好日常的锻炼、养生，还有关键的一项就是积极的配合正确的治疗，让病情尽早的康复。那么，脊髓空洞症如何治疗效果好呢？
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
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