大暑时节，脊髓空洞症患者养生途中也要做好“避湿”
大暑时节，是一年中最热的时候，也是雨水较多的时节，这时身体保健应以养生、避湿双管齐下，才可达到健康。体弱的脊髓空洞症患者更是如此，可借助这个时节排除冬季积累的湿气。
大暑时节，脊髓空洞症患者如何正确养生？
1、饮食清淡
脊髓空洞症患者的饮食宜清淡，少油腻，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给。还要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好；补充水和无机盐，可食用含钾高的食物，多吃些清热利湿的食物。
2、晚睡早起
天气太热，脊髓空洞症患者往往是晚睡早醒，造成睡眠不足，白天常“打盹”。患者根据节气变化，相对于冬春季节，可晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。但应增加午睡，尤其是对于睡眠不好的患者更需要午睡，但午睡时间不宜过长，睡醒后不要急于起来，再躺上10分钟起床为宜。睡觉时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。
3、戒怒戒躁
天热容易让人心神易受到扰动，出现心神不宁，受疾病影响的脊髓空洞症患者更容易烦躁不安，此时，患者要格外重视精神的调养，要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，应该保持愉快的情绪，安闲自乐，心情舒畅，笑口常开。
天热，脊髓空洞症患者又该如何“避湿”呢？
大暑前后温度达到一年中的顶峰，其闷热程度也达到顶峰，中医认为此时是湿气最重的时候，脊髓空洞症患者非常容易受湿热邪毒侵袭，经常会出现胃口不好、大便黏腻、腹泻呕吐、口舌生疮等症状，所以此时养生还要注意“避湿”。
第一、避开生冷食物：中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。蔬菜最好在烹调时加入葱、姜，降低寒凉性质。
第二、坚持适当运动：体内湿气重的脊髓空洞症患者大多数饮食油腻、缺乏运动。此时常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。所以夏季患者一定要适当锻炼，使身体能够时常出出汗，这样可以促进身体器官运作，加速湿气排出体外。
第三、不要睡凉地板：患者尽量不要住地下室(潮气重)，热天也不要直接睡地板。空气中水分会下降，而且地板湿气较重，容易入侵体内造成四肢酸痛。
第四、保持室内流通：房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
脊髓空洞症该怎样治疗呢？
治疗脊髓空洞症中药验方空洞康复汤有着显著的疗效，其正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现研制的复方中药配方，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗，促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环，修复神经纤维损伤，诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动，增强神经支配外周肌群的作用，达到肢体功能恢复的效果。
孔氏圣德堂中药验方空洞康复汤可以治疗脊髓空洞症，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在脊髓空洞症的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：18943108171免费问诊！想要购买中药空洞康复汤就到曲阜孔氏圣德堂。
在线咨询
专家在线
