脊髓空洞症患者夏季养心三原则
体弱的脊髓空洞症患者到了夏季就会感到全身没有力气、气血攻心、体弱气虚,不动都会大汗淋漓,让患者心烦意乱,莫名其妙的发脾气,这时家属要根据病人的体质帮助患者“养心、护心”。
夏季,脊髓空洞症患者做好养心、护心的三个原则,减少烦躁:
第一条:脊髓空洞症患者夏季要清火
夏季天气较热,体弱的患者容易上火,“灭火”要分人群、分类型。
首先是心思过重的女性患者在夏季多有心火和肝火,心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状,平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物;肝火导致爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状,可以用菊花5克泡水喝,降火明目。
再次是大多数男性患者夏季会出现肺火和胃火,肺火导致的咳嗽、咳痰、嗓子疼,要注意清润、化痰,可以多吃白萝卜、雪花梨、莲藕、百合、枇杷等;胃火导致的脸上长痘、口气重、便秘等问题,要多吃绿豆、苦瓜、苦菜、黄瓜、西瓜、冬瓜、薏米等。
最后是老年患者脏器功能下降,夏季容易有肾火和肺火,肾火导致的五心烦热、头晕、腰酸耳鸣等症状,可吃黑木耳、枸杞、桑葚等滋阴之品;肺火导致的干咳、便秘,可用冰糖、银耳、雪花梨一起煮水喝。
第二条:脊髓空洞症患者夏季要养阴:
俗话说“春夏养阳”,老中医表示,夏季脊髓空洞症患者不能一味养阳,因为临床上单纯的“阳虚”或“阴虚”很少,多见阴阳两虚偏于阴虚或偏于阳虚,故而应“养阴扶阳”。
夏季饮食以滋阴润燥的食物及水果为主,例如山药、芝麻、鸭肉等,平时可以用百合、沙参等滋阴润肺的中药材来泡水、熬粥或煲汤。
另外,夏季昼长夜短,阳气充盛,阴气不足。因此夏季的睡眠时间也要做一定的调整,就寝时间为晚上10:00~11:00,早晨起床时间为5:30~6:30为宜。
第三条:脊髓空洞症患者夏季要补气
夏季闷热潮湿,动不动就大汗淋漓。大汗淋漓是毛孔张开,体内的津液易于外泄,人体表现为异常多汗。中医认为“气随汗脱”,汗出得越多,卫气流失就越多,形成恶性循环,所以夏季养生要注重补气。
常用的补气食物如小米、粳米、莜麦、扁豆、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼等。如出现精神不振、气短懒言、乏力,可用生晒参、西洋参泡水喝,补气旺神。夏天如果患者出汗过多时要补充盐分,在清淡饮食的基础上,佐以少量咸菜,可以增进食欲。
那么,脊髓空洞症该怎样治疗呢?
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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