脊髓空洞症患者夏季去火的饮食方式
夏季天气炎热,人体内的热量不容易散发,很容易上火,除了注意防暑降温之外,尤其要注意在饮食方面的保健。夏季天热,体弱的脊髓空洞症患者吃什么可去火降温呢?
1、多吃水果:西瓜是夏天小暑的圣品,除了西瓜还可以多吃些梨、火龙果、草莓都有很好的清热解毒,降火的功效,还可以满足多种维生素的摄入。
2、多喝粥:天热,脊髓空洞症患者就容易陷入困乏,食欲不振,这个时候不妨喝点清淡的粥,用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等,可以根据自己的喜好酌情考虑。
3、多饮茶:多饮茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分,又有清热解暑的作用。绿茶性凉,热天应尽量饮绿茶。另外,还可以自己动手制作各种茶类饮料。把100克大麦炒焦,再加1500—2000毫升水煮开,晾凉后饮用,是非常可口又能降温防暑的焦麦茶。把适量藿香和决明子用沸水冲泡,晾凉后饮用,是很好的藿香降温茶。
4、多喝汤:夏季患者身体容易出汗,喝汤能够及时的补充人体所需要的水分,可以多喝绿豆汤、冬瓜汤等,其都有清热消暑的作用。
5、多吃青菜:天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和蛋白质。如:豆类、瓜类、小白菜、香菜等,在补充营养的同时,还有清热解暑的作用。黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
脊髓空洞症患者除了以上的饮食的调整外,由于夏季昼短夜长,可以适当补个午觉。夏季虽说太阳毒辣,但是也要适当的出下汗,可以选择散步、慢跑等形式,可增强身体的抵抗力。
脊髓空洞症怎样治疗效果好?
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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