老年脊髓空洞症患者夏季要注意的几方面缺一不可
夏季时节,天气的炎热,会让多数人出现中暑的征兆,尤其是体弱的脊髓空洞症患者,如不做好夏季的防护措施,可能会出现对病情不利因素。因此,老年患者在夏季应注意以下相关事项:
1、别等口渴了才喝水
老人脊髓空洞症患者不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补身体因出汗而失去的盐分。
2、保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人消耗大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
3、出行要躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。老人如果此时必须外出,一定要做好防护工作。
4、要准备充足的水和饮料
老人外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。有心血管疾病的老年脊髓空洞症患者,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
5、合适的饮食
夏天的时令蔬菜和新鲜水果是老年脊髓空洞症患者饮食中首要的选择,既可以补充身体所需的营养,也可以用来补充水分。另外,乳制品也是不错的选择。
6、保健药物
在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等老人一定要备在身边,以防应急之用。
夏季,老年脊髓空洞症患者也不要因天热而忽视治疗,对症治疗的方法可以让患者尽早的康复。那么,什么方法是脊髓空洞症的对症治疗呢?
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