老年脊髓空洞症患者日常养生遵循“七少”原则
脊髓空洞症是一种脊髓神经发育异常引发的病症,是一种缓慢进展的脊髓退行性病变。此病根据患者不同的体质、发病程度等不同,形成的症状也不同,给患者带来很多的不方便,且还是一种难治疗疾病。因此,日常患者的养生保健应多了一份利于病情的“责任”。
因此,老年脊髓空洞症患者除了要注重身体养生,还要加强心理“养生”,应做好以下“七少”,可有助于病情的恢复。
少怒。怒为老年患者健康的大敌,发怒可使患者气机不畅,出现气逆和气滞,从而引起多种疾病,尤其是有心血管病和脑血管病的老年患者。
少欲。清心寡欲,恬淡虚无,则正气充足,身心健康;反之易产生气滞血瘀疾病,因此老年脊髓空洞症患者应保持平和的心态,对病情有利。
少色。老年脊髓空洞症患者应“远房帏”,因为房劳过度则伤肾,肾气损伤为衰阳之体。
少言。言多则气息不匀,易伤肺气、中气。气与精、神密切相关,气聚则精足,精足则神怡。故少言可以积气生精,精足可以全神。
少食。脾胃为后天之本,饮不可过,过则湿困难化;食不可过,过则壅滞不消。若长期饮食摄入量超过身体需要,则会形成食积、气滞、痰浊、瘀热。少食脾易磨运,可使冲和之气填充肌髓,有利于健康长寿。
少卧。睡眠为身体健康的重要因素。老人有好卧习惯,但也要有所节制。若长时间卧床休息,则会损伤阳气。人的阳气不伸,机体活动能力就会衰退,脾胃消化功能也会减弱。因此,老年脊髓空洞症患者应多动少卧为佳。
少坐。坐不能过度,过则损伤肌肉,有些“很懒得动”的老人会使血脉瘀滞,局部皮肤出现瘀斑、青紫,则形成静脉血栓。故老年人坐不可久,可经常散步活动肢节,保持血脉通畅。
老年脊髓空洞症患者做好日常的养生保健的同时还要积极采用科学治疗的方法,才可以让病情尽早康复。
那么,怎样治疗脊髓空洞症可以让老年患者有好的疗效?
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空洞康复汤通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能,平衡人体阴阳,加强新陈代谢,各种生物和化学反应等,恢复正常的神经—肌肉兴奋性,使神经重新支配肌肉,逆转肌肉萎缩。其通过对机体特定区域的中药治疗,促使患者的脑部及周围神经损伤部位的血液循环,修复神经纤维损伤,诱发肌肉运动或模拟正常的自主运动,增强神经支配外周肌群的作用,达到肢体功能恢复的效果。
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